去年11月
文化西藏向《奔跑吧》
发出的诚意邀约
被节目组稳稳接住了！
今年10月底
《奔跑吧・天路篇》携跑男团成员
李晨、沙溢、白鹿、宋雨琦
张真源、敖瑞鹏、翟子路、王楚然
如约空降西藏
▲图源丨微博@奔跑吧
这场“藏藏”与“奔奔”的双向奔赴
直接登上热搜
把西藏的秋日浪漫推上了新高度！
正片还没播
小编已经按捺不住激动
提前带大家解锁
跑男团的西藏打卡地
波密
🎉🎉🎉
更重磅的是
第八轮“冬游西藏”活动
已于2025年11月1日启动
将持续至2026年3月15日
活动期间
游客可享西藏所有A级旅游景区免票福利
（除寺庙景区外）
不管是追秋景还是赴冬约
惊喜与实惠双双拿捏！
《奔跑吧》取景地剧透
波密嘎瓦龙
▲图源丨波密文旅
10月30日
《奔跑吧》节目组来到波密嘎瓦龙景区
开启了欢乐录制
▲图源丨波密文旅
在跑男团的欢声笑语中
这片被大自然偏爱的土地
尽情展现着它最动人的模样
▲图源丨波密文旅
抢先感受这片童话世界的独特魅力
▲图源丨波密文旅
这里是被雪山环抱的童话世界：巍峨的雪山直插云霄，冷峻中透着磅礴的壮观；绵延的原始森林铺满山间，与澄澈的蓝天相互映衬，随手一拍都是无需滤镜的绝美画卷。
▲图源丨波密文旅
眼下正值10-11月的秋景最佳观赏期，漫山遍野的林木换上金黄盛装，秋日彩林的绚烂令人目不暇接。跟着跑男团的脚步，在雪山为背景、林海为环抱的绝美场景里，轻松拍出专属你的秋日大片！
▲图源丨微博@白鹿my
▲图源丨微博@宋雨琦_i-dle
打卡实用攻略
▲图源丨林芝市文旅局
地理位置
嘎瓦龙景区距波密县城约30分钟车程，交通便捷，轻松可达。
最佳观赏期
10-11月，此时的秋日彩林最为绚烂，是打卡拍照的黄金时段。
出行必备
建议携带防风外套，应对高原多变的天气；同时备好氧气设备，让旅途更舒适安心。
不止嘎瓦龙美景
波密的风情藏在细节里
▲图源丨摄影师/陈吉利
冰川之乡
人文体验
舌尖寻味
冰川之乡的全域风光
米堆冰川▲图源丨摄影师/卢海林
波密被誉为“中国最美冰川之乡”，境内约有2040条冰川纵横交错。除了米堆冰川，嘎瓦龙冰川、朗秋冰川等都能在自驾途中偶遇，终年不化的冰雪与四季流转的植被碰撞出独特魅力。春季桃花沟30公里桃花盛放，夏季杜鹃牡丹争艳，秋日彩林如画，冬季雪山静谧，每个季节都有专属惊喜。
波堆桃花谷▲图源丨林芝市文旅局
朱西冰川▲图源丨林芝市文旅局
回味无穷的人文体验
易贡将军楼▲图源丨林芝市文旅局
作为茶马古道的重要节点，波密的人文底蕴格外深厚。扎木中心县委红楼、易贡将军楼等红色遗迹诉说着岁月往事，易贡藏刀、八盖木锁等非遗技艺展现着匠人巧思，帕雄热巴舞的欢快节奏里藏着西藏人民的热情。走进日卡村、通加村等传统村落，还能感受最淳朴的民族风情。
八盖木锁▲图源丨林芝市文旅局
舌尖上的波密味道
松茸石锅鸡▲图源丨波密文旅
波密绝对是吃货的天堂！从鲜香的石锅鸡、到浓郁的牦牛肉火锅，新嫩的再到藏香猪肉……地道藏餐应有尽有，特色烧烤更是一绝。雨季来这里你还能品尝到山野馈赠的松茸，松茸刺身、酥油煎松茸等做法，一口尝到自然的鲜美。
藏餐▲图源丨波密文旅
波密嘎朗湖景区▲图源丨林芝市文旅局
这个秋冬季
别再错过西藏的浪漫！
循着跑男团的足迹
再借着“冬游西藏”的优惠福利
踏上这条“天路”走进西藏
在澄澈的蓝天碧水间感受冰雪壮美
邂逅属于你的西藏故事吧！
岗云杉林▲图源丨林芝市文旅局
编辑：钟雯桐