近期，中国疾控中心流感监测周报显示，全国部分省份流感活动呈上升趋势，专家综合研判指出，受病毒变异、人群免疫力变化等多重因素影响，今年我国流感流行季大概率提前到来，且流行毒株与去年存在差异。这一预警与乌兰察布市监测数据吻合，我市流感阳性样本有甲型H3N2检出，提示目前乌兰察布市流感的活动逐渐增强。在此，乌兰察布市疾控中心提醒广大市民，严格落实各项防控措施，主动接种流感疫苗，共同筑牢流感防控的健康防线。
今年我市流感主要流行毒株为甲型H3N2，与去年的甲型H1N1不同。甲型H3N2流感是由甲型流感病毒H3N2亚型引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性和传播速度，主要通过飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，接触被病毒污染的物品同样可能感染。感染后患者多出现高热（体温可达39～40℃）、咳嗽、咽痛、头痛、全身酸痛、乏力等症状，部分患者还会伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状，严重时可能引发多种并发症，甚至危及生命。由于病毒易发生变异，且不同毒株间的交叉保护作用有限，去年针对其他毒株形成的免疫力难以有效抵御今年的H3N2毒株，这也是今年流感防控的重点关注内容。
很多人误以为“流感就是重感冒”，实则二者在病因、症状、危害上差异巨大，误判可能延误应对。
接种流感疫苗是预防流感及重症最有效的手段，能显著降低感染率和住院风险，当前正是接种黄金期，这些核心问题需明确：
（一）什么时候接种最合适？
流感疫苗接种后，需2~4周才能产生足够保护力。结合我市流行趋势，建议10月底前完成接种，确保在流感高发期来临前获得全面保护；若错过最佳时段，整个流感季节内接种仍有效，能减少后续感染风险。
（二）去年打过疫苗，今年还需要打吗？
答案是肯定的。原因有二：
流感疫苗保护期仅6~8个月，去年接种产生的抗体已大幅下降，无法应对今年疫情；
今年流行毒株为甲型H3N2，与去年毒株不同，去年疫苗对其保护效果微弱，重新接种才能获得针对性防护。
（三）这五类高危人群，务必优先接种！
以下人群感染流感后发生重症的概率是普通人群的3~5倍，需第一时间完成接种：
60岁及以上老年人；
患有慢性基础疾病者（如高血压、糖尿病、哮喘、慢性肺病、肾病等）；
孕妇及哺乳期女性；
6~59月龄婴幼儿（尤其是2岁以下儿童）；
医务人员、养老机构/福利院工作人员、6月龄以下婴儿的家庭成员及看护者。
（四）三价vs四价疫苗，该怎么选？
目前我市供应的流感疫苗主要有两种，核心区别看这两点：
两者均能有效预防甲型H3N2流感，可根据年龄、需求及接种点库存灵活选择，无需过度纠结。
5岁以下儿童免疫系统尚未发育成熟，感染甲型H3N2流感后，出现并发症的风险是成人的2~3倍，家长需特别警惕以下情况：
常见并发症：肺炎（表现为持续咳嗽、呼吸急促）、喉炎（声音嘶哑、犬吠样咳嗽）、中耳炎（耳痛、听力下降）、支气管炎（喘息、咳痰）；
危险信号：若孩子出现持续高热超过3天、精神萎靡、拒食拒水、呼吸困难、抽搐等症状，需立即就医，避免延误治疗；
防护建议：除尽早接种疫苗外，尽量避免带孩子去人群密集的封闭场所，外出时规范佩戴儿童专用口罩，回家后第一时间洗手。
除疫苗接种外，日常做好以下防护，能进一步筑牢“安全屏障”：
1. 个人防护要到位
戴口罩：在商场、地铁、医院等人群密集场所，及与流感症状者接触时，务必规范佩戴口罩；
勤洗手：饭前便后、接触公共物品后，用肥皂/ 洗手液 + 流动水揉搓洗手，无洗手条件时用含酒精（75%）免洗消毒剂清洁；
守礼仪：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播，用过的纸巾及时扔进带盖垃圾桶。
2. 环境防控不松懈
多通风：居家、办公场所等每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通，降低病毒浓度；
常消毒：对经常接触的物体表面（如门把手、桌面、手机、遥控器等），定期用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒，做好环境清洁；
少聚集：流感高发期尽量减少前往人群密集的封闭场所，必要时缩短停留时间，保持1米以上的社交距离。
3. 健康管理要做好
强体质：保持规律作息，避免熬夜；合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，多喝水；坚持适度锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，提升身体抵抗力。
早隔离：若出现流感样症状，应及时居家隔离，避免前往公共场所和工作、学习场所，减少交叉感染；症状持续加重或出现并发症时，需及时就医，并告知医生近期活动轨迹。
来源 / 乌兰察布市疾控中心