“夫妻相”，和“恩不恩爱”有关系吗？

科普中国

2025-10-30 07:30发布于广西中国科学技术协会官方账号

最近，在社交媒体上一对夫妻的“复制粘贴脸”走红了。

这对夫妻穿上同款衣服，戴上同款假发，再加上一样的表情，乍一看就像复制粘贴出来的一样。有网友在评论区说道：“双胞胎都不敢长这么像”“你俩这是共用一张脸啊”。

图片截自扬子晚报

难道这就是传说中的“夫妻相”吗？两个人在一起久了真的会长得越来越像吗？

真的有“夫妻相”吗？

实际上，心理学中很早就有“夫妻相”这个说法了。在 1907 年，法国学者伊格纳茨·瓦伊鲍姆提出了一个情绪外导理论（Theory of emotional efference），认为习惯性地使用特定面部肌肉可能会永久性地影响面部特征，如果两个人长期生活在一起，他们会无意识地模仿对方的表情，久而久之，双方的面部肌肉运动形成的纹路和形态就会趋于一致，从而导致外表相似度的增加。

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后来，逐渐有一些研究证明了“夫妻的长相往往会比较相似”的观点。最为经典的是心理学家罗伯特·扎荣茨及其同事在 1987 年所做的研究，他们征集了 12 对种族、地域和年龄都比较相似的夫妻照片，将这些照片分成了2组，分别是结婚第 1 年和第 25 年拍摄的，每组 24 张（夫妻各 12 张）。

然后，研究者让 74 名大学生观察这些照片，并分别进行相似度判断（判断某张照片与哪一位异性最相似）和婚姻可能性判断（判断某张照片与哪一位异性最有可能是夫妻）。

图源：参考文献[1]

结果发现，新婚夫妻在相似度和婚姻可能性上都与随机水平差不多（注：随机水平相当于大街上随便拉几十个路人，他们与你的平均相似程度），而在 25 年后的照片里，他们在这两项指标上都显著地超过了随机水平，说明这些夫妻相处时间久了以后，长相变得越来越像了。[1]

但是，这项研究不仅年代久远，样本量太少，而且完全依赖于个人的主观判断，因此后来也有心理学家对此提出了质疑。比如评判者会不会受到照片中夫妻的表情、发型等因素的影响，而不是纯粹的面部特征？

所以，2020 年斯坦福大学的一项研究采用了更加科学的方式来探究“夫妻相”的真相。研究者收集了 517 对夫妻的面部照片，每对夫妻有一张结婚 2 年内和 20~69 年后的照片，并用著名的面部识别软件 Face++来处理这些照片，确保它们只展示一个人的面部特征。

接着，研究者采用了两种评判方式，一种是让 153 名参与者在 6 张照片中按照与目标照片的相似度和婚姻可能性进行排序，另一种是采用一个叫做 VGFace2 的面部识别算法来进行同样的照片排序。

图源：参考文献[2]

人工和算法评判的结果几乎一致地发现，所谓的夫妻相确实存在，无论是新婚时期还是结婚多年后，夫妻的面部特征都比随机水平更加相似。但是，这些夫妻在结婚几十年后的相似度，还是与新婚时差不多，甚至有些夫妻的面部相似性在多年后还有轻微的下降。[2]

图源：参考文献[2]

实际上，现在越来越多的心理学家也逐渐认为，一个人的面部特征也许会随着年龄而改变，但不太会因为长期与某个人生活在一起而趋于相似，而夫妻之间长得比较像的原因，是因为他们在择偶的时候就在无意识地寻求这种相似性。换句话说，这种夫妻相其实在两个人刚在一起的时候就有了，而不是后来才转变的。

为什么会选一个相似的伴侣？

自古以来，追求所谓的“门当户对、郎才女貌”，是很多人在选择结婚对象时的一个重要标准。其实，追求某种匹配性可以说是人类近乎本能的行为惯性，这在心理学中被称为选型婚配（Assortative mating），指的是我们并非随机选择伴侣，而是基于某些特质进行筛选和匹配。

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一项针对近千名参与者的调查研究发现，无论对于男性或女性，在选择与某个对象建立亲密关系时，最看重的并不是外貌和物质等条件，而是对方身上有没有那些与自己相似的品质。[3]也就是说，“相似相吸”是一个非常普遍的择偶原则，这从现实角度来看也很好理解，选择一个在生活方式和价值观等方面更相似的伴侣，两个人往往会相处得更融洽，吵架频率更少，关系自然也会更稳定。

但是，为什么这种“相似相吸”原则会体现在长相上呢？抛开其他因素不谈，伴侣长得越好看不是越好吗？实际上，心理学家们对这个问题的答案也众说纷纭，尚未有统一认可的答案，比较常见的解释有以下三种：[4]

匹配假说（Matching Hypothesis）

该理论认为个体会找一个外貌与自己相似的伴侣，是一种现实主义的策略。因为找一个远比自己好看的人，首先是很容易被拒绝，其次是即使在一起了，也会在潜意识中认为自己是“高攀”的，可能会让人没有安全感，导致关系不稳定。

但是，如果找一个没有自己好看的人，又会有一种“低就”的感觉，同样不利于维持长久稳定的关系。自然而然，大部分人还是会下意识地找一个与自己长得差不多的人做对象。

竞争假说（Competition Hypothesis）

该理论认为找对象类似于“市场竞争”，每个人都想找到一个最佳伴侣，但是每个人自身都有一定的“择偶价值”，比如长得好不好看、经济条件好不好等，条价值越高的人往往会有更强的竞争力和选择权，同样也会吸引那些与之相似的对象，而那些价值没那么高的人要是想“高攀”就很可能会竞争失败，最终只能找到一个与自己条件相当的对象。

所以，这个理论其实与匹配假说类似，只不过它更加强调这是一种择偶市场竞争下的被动结果，而不是人们“想”找一个这样的对象。

自我寻求相似假说

（Self Seeking Like Hypothesis）

这是一个近些年来更被人们所接受的理论，它认为我们天生就喜欢那些在价值观、生活经历和外表特征与自己比较相似的人，在潜意识层面，我们会觉得那些面部特征与自己有某种相似之处的人更有吸引力，也更值得信任。这种冥冥之中的倾向性在引导着我们选择一个长相相似的伴侣。

总而言之，从心理学来说，两个人能相互选择通常是双方在某些方面比较契合或相似，也许是体现在三观上，也许是体现在长相上，无论是出于什么原因，至少这种选择本身是合理的。

夫妻相，最重要的并非长相

如果我们细看短视频里所谓的“粘贴复制脸”，就会发现他们其实在很多面部特征上都很不一样。就算是前面我们提到的研究证明了夫妻之间的相似性高于随机水平，但也只是比路人像一点而已，还远远达不到“复制粘贴”的程度。

那为什么我们还是会觉得那对夫妻很像、很有夫妻相呢？

实际上，只要两个人脸型胖瘦差不多，挡住发型，再摆出同样的表情，乍一看都会感觉挺像的。因为我们在看一个人的外貌时，面部的细节特征往往会需要仔细观察才能分辨，所以我们第一眼看见的其实是一种“整体印象”，包含了轮廓、表情、动作和说话方式等一系列复杂的特征。

所以，我们形容“两个人很有夫妻相”，说到底并不是他们长得有多么像，而是他们的举手投足之间有一种奇妙的“默契感”，这种现象在心理学中叫作趋同（Convergence），指的是在亲密关系中，两个人的情绪反应、性格等特质会随着时间的推移变得越来越相似。

有研究发现，那些在恋爱初期就有比较相似的情感反应的情侣，不仅会在半年后情感反应变得更相似，而且更不容易分手，关系满意度也更高。[5]这个结论同样也适用于已婚夫妻，从新婚到婚后一年之间，他们在性格和情感反应上都会趋于相似，并且这种趋同性通常还伴随着关系满意度的提高。[6]也就是说，两个人在相处过程中总会逐渐趋于相似，而且这能提升两个人的关系质量。

这就要归功于我们大脑中的镜像神经元（Mirror neuron），它不仅会让我们在无意识中模仿对方的动作、表情和语气，还能让大脑模拟对方的心理状态，从而产生一种感同身受的共情体验。[7]这个过程几乎是自动化的，不需要任何思考，我们就能明白对方为什么高兴或难过。而一对长年生活在一起的夫妻，这种同步和共情几乎每天都在发生，久而久之两个人就会变得越来越有默契，很多时候根本不需要说话，一个眼神、一个微小的动作，两个人就能心领神会。

这种在长相厮守中培养出来的默契感，不就是最棒的夫妻相吗？

结语

人们常说，好的婚姻会让彼此变得更好，其实这还会让两个人变得更有夫妻相。只不过，夫妻相的本质并不在于长得像，而在于两个人在日常的碰撞磨合中变得越来越和谐与默契。

愿大家都能与爱人拥有内外都很美的夫妻相！

参考文献

[1] Zajonc, R. B., Adelmann, P. K., Murphy, S. T., & Niedenthal, P. M. (1987). Convergence in the physical appearance of spouses. Motivation and emotion, 11(4), 335-346.

[2] Tea-Makorn, P. P., & Kosinski, M. (2020). Spouses’ faces are similar but do not become more similar with time. Scientific Reports, 10(1), 17001.

[3] Buston, P. M., & Emlen, S. T. (2003). Cognitive processes underlying human mate choice: The relationship between self-perception and mate preference in Western society. Proceedings of the National Academy of Sciences, 100(15), 8805-8810.

[4] Alvarez, L., & Jaffe, K. (2004). Narcissism guides mate selection: Humans mate assortatively, as revealed by facial resemblance, following an algorithm of “self seeking like”. Evolutionary Psychology, 2(1), 147470490400200123.

[5] Anderson, C., Keltner, D., & John, O. P. (2003). Emotional convergence between people over time. Journal of personality and social psychology, 84(5), 1054.

[6] Gonzaga, G. C., Campos, B., & Bradbury, T. (2007). Similarity, convergence, and relationship satisfaction in dating and married couples. Journal of personality and social psychology, 93(1), 34.

[7] Iacoboni, M. (2009). Imitation, empathy, and mirror neurons. Annual review of psychology, 60(1), 653-670.

策划制作

作者丨ACC心理科普

审核丨杨小洋四川师范大学心理学院副教授中国老年学和老年医学学会老年心理分会副主任委员中国心理学会老年心理专委会委员

策划丨丁崝

责编丨丁崝

审校丨徐来张林林