缓解国门卫士身心压力,上海边检与高校合作开展心理沙龙

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近日,在浦东新区沪城环路999号的上海海洋大学心理健康研究中心,数十名来自执勤一线的移民管理警察,在心理学专家的带领下,学习如何与压力共处,为心理健康“充电赋能”。

作为守护国门的卫士,一线边检民警长期处于高强度的工作状态。为缓解民警心理压力,上海边检总站与上海海洋大学建立了警校合作模式,长期开展教学协作活动。此次活动,更是将心理沙龙搬进了大学心理健康研究中心,通过专题讲座、行为训练、冥想呼吸及绘制“资源树”等互动形式,帮助民警学习压力管理、情绪调适,增强心理韧性与团队支持感,进一步提升工作效能。

据悉,此次心理主题沙龙是上海边检总站与高校合作探索民警心理健康服务的新模式,旨在为守护国门安全的移民管里警察群体构筑起坚实的“心灵防线”,以更积极、健康、饱满的状态,服务国家对外开放和上海经济社会发展大局。