黄鼻涕就是细菌感染，清鼻涕就是过敏性鼻炎吗？

科学辟谣

2025-10-25 15:25发布于河北科学辟谣官方账号

很多人都认为鼻子流黄鼻涕是因为细菌感染，流清鼻涕就是过敏引起的。真的是这样吗？

图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷

对于正常人来说，鼻黏膜中的腺体每天要分泌大量的鼻涕，鼻涕的总量高达 1000 毫升。这么多的鼻涕，为什么我们平时都没有察觉呢？

先来看张图，鼻涕粘液像一层毯子覆盖在呼吸区黏膜表面的纤毛上，空气中的细菌、病毒、灰尘进入鼻腔后就会被粘液吸附住不能进入肺部。

另外，鼻粘膜还有很多小刷子，叫做纤毛，它们规律地摆动，可以使粘液毯朝后方移动，挪走这些脏东西。除此之外，湿润的鼻粘膜还可以湿润吸入的干燥空气，让你感觉舒服。所以，正常情况下，鼻腔组织虽然每天持续不断地分泌清鼻涕，但大部分会被吞咽掉，溶解在胃里，我们也没什么太大感觉。

当人体受到外界刺激不堪重负时时，这个情况就会发生改变，比如流出清水/白鼻涕，这种鼻涕最常见于上呼吸道感染的早期和过敏，提示身体机制想尽快把感染的微生物、过敏原等冲走，以减轻对身体的伤害。

随着疾病进展到后期，身体的免疫部队被不断动员，白细胞们“战死沙场”，粘液流动减慢，鼻涕就变得粘稠、浑浊了，开始变黄变绿。睡一觉起来，鼻涕经过一晚上的沉淀还会结成鼻痂堵塞呼吸道。

所以，流鼻涕的颜色不是判断细菌感染的指标，对于普通感冒引起的急性鼻炎，一般持续 10-14 天，只能等待自愈；对于过敏性鼻炎引起的流鼻涕，跟环境、季节有关，持续时间更长，也用不着抗生素。

策划制作

来源丨欧茜医生（id：drouxi）

审核丨唐芹中华医学会科普专家委员会副秘书长、研究员、国家健康科普专家

责编丨甄曦

审校丨徐来、张林林