北京时间2025年10月23日，第三届亚洲青年运动会田径赛事在巴林开赛。首个田径金牌项目，在女子5000米竞走决赛中，来自常州金坛的16岁小将刘诗怡以24分15秒27的成绩强势夺魁，为中国田径队拿下本届亚青会首枚田径金牌。
巴林国家体育场内，5小时时差与亚洲各国顶尖选手的挑战，并未影响刘诗怡的发挥。发令枪响后，她凭借稳健步伐与精准节奏控制，迅速确立领先优势，全程未给对手反超机会，最终以绝对优势冲线。这一成绩不仅拉开与对手的差距，更凸显中国竞走青年组的深厚实力。
刘诗怡的运动生涯始于2019年，当时10岁的她被金坛白塔小学体育老师韩建忠发掘，进入金坛区青少年体校，师从韩玉教练专攻中长跑与竞走。
△烈日下训练的刘诗怡
在竞技生涯中，刘诗怡成绩节节攀升：
2022年初露锋芒，获江苏省第二十届田径运动会13—14岁组3000米冠军及两项竞走亚军，同年包揽常州市田径运动会1500米、3000米冠军；
2023年全面爆发，拿下江苏省县组锦标赛3000米竞走冠军、省中长跑竞走锦标赛两项季军，更蝉联常州市田径运动会1500米、3000米冠军，还获评“常州市新时代好少年” 与省少年田径训练营优秀运动员；
2024年巩固竞走优势，获江苏省中长跑竞走锦标赛14—15岁组10000米竞走冠军；
2025年状态火热，先夺江苏省项群赛10公里竞走冠军，再获全国竞走大奖赛U18组第五、全国青运会团体亚军，助力江苏队拿下全运会田径首金，后获省锦标赛10000米竞走亚军，为亚青会夺冠奠定基础。
刘诗怡的夺冠并非偶然，而是常州体育人才培养体系结出的硕果。从白塔小学的初露锋芒，到区青少年体校的系统训练，再到常州运动学校的专业提升，家乡的体育沃土为她提供了成长的养分。
此次亚青会夺金，是刘诗怡运动生涯的重要里程碑，更是她助力江苏田径队斩获第十五届全运会首金后的又一高光时刻。
来源：常州市新闻传媒中心
记者：杨成武
通讯员：芮骏
编辑：琬琬
校对：史灵婕 王珊