谣言：成都试点取消中考？
真相：系误读。
“成都市试点取消中考”“教育大改革，部分地区试点取消中考”“天塌了中考要取消了”……近日，网络上出现大量有关成都将要试点取消中考的消息，引发网友热烈讨论。
封面新闻记者翻阅相关视频和网帖后发现，这些消息无一例外描述的都是近期成都市教育局公布的一项改革——自2025年起，探索开展小-初-高12年贯通式培养改革试点。10月22日，成都市教育局再次明确回应，这一改革，可以说与“试点取消中考”并无直接关联。
网络传言所称的“成都市试点取消中考”实为对贯通培养改革的误读，贯通培养目的在于构建“全链条育人”新生态，绝非简单的“免考”二字所能概括，而是通过教育结构的系统性重构，实现从“知识传授”到“全面发展”的育人模式转换。（来源：封面新闻）
运动强度越大、时间越长，健身效果越好……是真是假？
详情：并非运动强度越大、时间越长，健身效果越好。一方面，过度运动易导致身体疲劳，甚至引发运动损伤。另一方面，执着于高强度运动，也会因运动难度过高、身体负担过重而难以坚持。
通常情况下，建议健康人群每周开展不低于150分钟的中等强度或中高强度有氧运动。换算下来，每天坚持30分钟以上中等强度或中高强度有氧运动是合理的选择，如快走、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等；同时，还需配合每周2~3次的抗阻运动，即通过肌肉对抗外部阻力，达到增加肌肉力量和耐力的运动方式，如深蹲、哑铃训练、弹力带练习等。
值得一提的是，八段锦、太极拳等传统运动形式融合了有氧运动、抗阻运动、平衡训练和柔韧性训练的多重优势，对于改善健康状态具有良好的作用。
需要特别注意的是，选择运动方式时需结合自身情况。运动是一个身体逐步适应的过程，建议从低强度、短时程的运动方式开始，循序渐进地增加运动强度与时长，以减少或避免运动损伤的发生。（来源：健康中国）
成都住建局通报：自媒体账号“成都专业独栋四合院”发布虚假信息
详情：10月21日，成都市住建局发布通报，通报全文如下：
近期，我局发现个别自媒体账号存在发布行业不实信息的行为，现将有关情况通报如下：
微信视频号“成都专业独栋四合院”，实际运营人陈某某，系成都未来乐居房地产经纪有限公司的在职员工，该人员编造行业不实信息称“桐梓林某项目带5000平花园，房东出国急售，220万即可购买”，引发关注。经核实，该项目为陈某某编造的虚假房源；“房东出国急售，220万即可购买”为陈某某为博取眼球，拓客引流而编造的营销话术。
针对该自媒体账号发布虚假房源信息、造谣传谣的行为，成都市住建局联合市委网信办对陈某某及其所在公司的法人进行联合约谈，对其存在的违规行为进行业务指导，对涉事人员进行普法教育，并要求限期整改。高新区公园城市局，成都市房地产经纪协会，成都市房地产信息发布行业自律专委会全程参与。
根据《房地产经纪管理办法》《成都市住房和城乡建设局等3部门关于进一步规范房地产经纪服务行为的通知》（成住建发〔2023〕169号）、《成都市房地产经纪机构及从业人员信用信息管理办法》（成住建规〔2022〕14号）等相关规定，经研究，决定对成都未来乐居房地产经纪有限公司予以通报，按规定信用记减20分，暂时关闭网签权限，下架所有房源信息，同时将该公司实际经营地址与经市场监管部门登记的经营场所不一致的情况抄送市场监管部门；对涉事房地产经纪服务人员陈某某信用记减20分，针对陈某某的违规行为抄送市房地产经纪协会予以行业惩戒，针对“成都专业独栋四合院”视频号的违规行为抄送成都市房地产信息发布行业自律专委会予以行业惩戒。
市住建局郑重提醒：请广大群众提高防范意识，警惕网络平台涉房信息陷阱。尤其需注意，平台上那些远低于市场价的“低价好房”，多为吸引客户、套取个人信息的诱饵，切勿轻信。（来源：成都市住建局）
来源：四川互联网举报辟谣平台