上周的家庭咨询中,一位爸爸的焦虑极具代表性:“医生明确说孩子的抑郁症状已经显著缓解了,这两个月在家能规律作息,主动帮着做饭打扫,跟我们聊游戏、聊球星时眉飞色舞,甚至会主动翻出课本看几页,说‘挺想念同桌的’。
可真到要开学报名,他前一晚就失眠盗汗,第二天死活不肯出门,哪怕我们说‘先去学校门口转一圈就回来’,他也抱着沙发哭,说‘我不敢去,我肯定跟不上’。
明明状态都这么好了,怎么偏偏卡在复学这一步?”带着这个困惑,我问了爸爸四个关键问题:
1、孩子抑郁发作时,你们是否为之前过度强调成绩、忽视他的学业压力等行为正式道歉?爸爸迟疑道:“当时光顾着带他治病,觉得那些话都是为他好,没必要翻旧账。”
2、孩子有没有和你们聊过学校里具体的困扰?爸爸摇头:“问过几次,他要么说‘忘了’,要么就说‘反正就是不想去’,不肯多说。”
3、孩子提“想念同学”时,你们是不是马上接话“那正好开学就能见面了”?爸爸点头:“是啊,觉得这是鼓励他复学的好机会。”
4、你们有没有悄悄向老师打听学业进度,或者在家模拟上课场景?爸爸坦言:“都做过,就怕他开学跟不上,想提前帮他适应。”
这四个答案,实则精准勾勒出孩子“想复学却不敢”的核心症结。
父母不主动为过往的不当行为道歉,孩子只会把父母的“包容”当成“权宜之计”——是因为自己抑郁了,父母才暂时收起“成绩至上”的要求,一旦复学“回归正常”,那些被忽视的压力、被指责的挫败感大概率会卷土重来。
抑郁症孩子的复学抗拒,从来不是“懒”或“逃避”那么简单,更多是学校场景中积累了太多未被疏解的创伤:可能是一次考砸后被老师当众批评“不用心”,可能是熬夜写作业却被父母质疑“磨洋工”,也可能是努力追赶却仍跟不上进度的无力感。
这些创伤像未拆的炸弹,让孩子不敢轻易触碰“学校”这个场景——他们怕得到的不是理解,而是“都休息这么久了该收心了”的催促,或是“别人都能跟上你怎么不行”的比较,却没人真正在意他曾在书桌前默默流泪的夜晚。
系统学习抑郁:疗愈自我,助力孩子涅盘重生