转眼间，开学已经有一段时间
不少孩子对学校的好奇到了解
孩子有哪些好习惯
……
一连串的问题在脑海中浮现
想帮助孩子适应环境培养习惯但又不知如何做
怎么办？别慌，今天考学君为你支招，一起来看
顶端新闻记者 杜世民
郑州市二七区长江东路小学教育集团党支部书记、校长胡建玲为我们分享了学校的“五好”要求：好好吃饭、好好睡觉、好好说话、好好学习、好好运动。
在她看来，身体是一切的基础，只有好好吃饭、睡觉，才能有好的状态，和别人好好沟通，有好的社交，才能好好学习，运动是我们一切的保障。
她提到，想要课堂变得有趣，学生要做到这四点：倾听、观察、思考、表达
“听”:专注地看着讲话人的眼睛、听着讲话人讲的内容、思考践行讲话要求;
“观察”:认真观察老师、同学及整体知识结构等;
“思考”:只有积极、独立思考，学习才能真正发生;
“表达”则是输出，要自信地说、大声 说、有逻辑有观点地说、有情感地说。
如何把一堂课进行得高效而又有质量？胡建玲提出5-30-5课堂结构。
即：
前5分钟进行行为习惯培养；30分钟高效课堂；5分钟总结、评价
她提到，前5分钟对低年级更为有效，比如:课前物品摆放，坐姿提醒，课堂要求等。
具体对照四件套为:
5：头正、肩平、背直、足安
30 ：倾听、观察，思考、表达
5 ：巩固 消化记作业
老师可以对学生进行长此以往的反复要求、训练就会达成“记忆动作的动力定型"或者“大脑的肌肉记忆"!
同样也要做到听说读写的要求:听、说、读、站
专注地看着讲话人的眼睛、听着讲话人讲的内容、思考落实讲话要求；
自信地说、大声地说、有逻辑有观点地说、有情感地说;
带着思考读、带着情感读、内化所读内容、形成独特感悟;
挺胸、抬头、立腰、收腹、微笑;
在她看来，所有要求，适用于任何人的任何阶段!
现阶段的你，不如尝试着一起做！