想要掌控你的人，其实并不爱你，TA只是享受支配你的感觉；
让你成为工具人，成为供养者，成为满足TA自恋的工具而已。
最近收到一位女读者的留言。
她跟男友恋爱半年多，就数次崩溃想要分手；
男朋友的掌控欲特别强，不允许她社交，不允许她有异性朋友，哪怕是她工作上合作的客户，男友也是不允许聊天的。
每次见面，男友第一件事就是查手机，会悄悄删除她的一些男性好友。
更过分的是，男友还会干涉她的妆容，穿着风格等。
这一系列的相处模式，都让她感到极为痛苦；
她处于很纠结，很挣扎，很焦虑的状态，想分手担心男友报复，不分手她实在是无法忍受。
-01
“过度掌控”，本质上是一种自卑
任何事情，都不能过度，一旦过度了，就容易起到反效果。
恋爱关系也好，暧昧阶段也好，适度掌控是“占有欲和吃醋”的表现；
让对方感受到你的在乎，感受到你的醋意，能让你们的关系更稳定。
但过度掌控呢？这就变成了一种情感虐待。
本质上讲，谁想掌控你，谁的内心就是自卑的。
TA害怕失去你，害怕你这个趁手的工具人走丢了，这样就无法满足他的自恋；
他的内心也是自卑的，他无法接受被你分手的事实，因为这会让他感到很挫败。
对方控制你，说明什么问题？
第一：对方并不尊重你
或者说，对方从来都不是真的爱你。
因为真爱你的人，一定会把你当成“独立的个体”，而不是独属于他的工具或物品。
顶级的爱，往往是“相对占有，绝对自由”。
你们是相爱的，是交融于彼此生活的，是关注彼此的；
但这并不代表着，对方的意志就是你的意志，对方如何要求你就必须如何满足。
第二：对方只是想在你身上找到自尊感
越自卑，越懦弱的人，就越想掌控伴侣。
因为掌控，对TA而言就是一种“情绪价值”；
他更享受这种高高在上的姿态，这样就能极大满足他的自尊，他的自恋。
你更要明白，“极端的掌控欲”会变成一种暴力。
比如：冷暴力，情感虐待，甚至是暴力。
就像《不要和陌生人说话》中，安嘉和就有极强的控制欲，他对妻子梅湘南的所作所为，最终都变成了极端的暴力。
这种占有欲，掌控欲，是爱吗？从来都不是。
-02
面对想要掌控你的人，你该如何做？
当你察觉到对方的控制欲，或者对方的行为让你感到不舒服；
你首先要做的，就是告诉对方你的感受，表达你的想法和情绪。
如果对方尊重你，理解你，爱你，TA就会做出改变；
对方愿意改变，就说明他珍惜你，接下来你们的感情会更顺利。
如果对方根本听不进去，在你表达完自己的感受后，他还变本加厉控制你；
这就说明，TA是不会轻易放过你的。
这种人的骨子里，就是自卑的，是懦弱的。
你想改变对方，想说服对方，想让对方信任你，这是不可能的。
对待掌控欲极强的伴侣，你能做的就是“逐渐抽离出去”。
谁想掌控你，谁就不是真的爱你；
谁想把你抓在手心里，谁就不会尊重你。
如果可以的话，永远都不要跟控制欲强的人谈恋爱；
这对你而言，是一种压抑，一种束缚，一种痛苦。
如果你的占有欲很强，你要明白一个道理：
“是你的，始终都会是你的；不属于你的，即使你再强求，最终也会离你而去”。
话题：
你有没有遇到过“控制欲”很强的伴侣？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。