之前,我们推荐过一位海归清华大学教授对中西方体育教育的分析,他说:
今天故事里的主人公是一对父子,在父亲全情的陪伴下,儿子已经坚持打了7年篮球…
运动除了带“好身体”,没想到还给儿子带来了全方位的成长:
上课听讲效率变高了,即便因为坚持运动,学习上牺牲了一些时间,但儿子依然能够名列前茅;
视力稳住了,四年级时儿子仍保有50度的远视储备;
朋友越来越多了,以前还担心儿子内向,不善表达…
用这位父亲自己的话来说,就是:
本文由花友 @大虎爸爸 发布于小花生写作计划
儿子大虎今年13岁,有7年球龄,今年9月正式成为了一名初中生。
在大虎的成长中,“运动”我是一路陪着过来的。
我希望他有一个强壮的身体,成为一个热爱运动的人,所以很早开始就带他尝试了很多运动,并且,我们在小学期间成功找到了一个孩子喜欢、能长期坚持的运动——篮球。
我一直坚信学习和运动是相辅相成的,运动给了我们好的身体,坚强的意志力,好的专注力这些都是学习所需要的。
我们打了7年篮球,大虎在“坚持”这件事上一直做得很好,不管是运动还是学习,都是。小学成绩我们虽不是班级最好,却也一直名列前茅。
所以即便今年他升入了初中,我开始频繁出差,很少陪在大虎身边,但完全不担心他的学业和运动。因为运动和学习,于他而言已然成为了如同呼吸一样的习惯。
我想说,在小学期间给孩子选择一项坚持终身的运动项目,真的很重要。像我们家,即便学球中途一波三折,没有好教练、遇到“不良”机构,也一直没有放弃打篮球。
下面就来讲讲我家的故事。
1
我的儿子,是个“篮球迷”
大虎对于篮球的喜爱,是从幼时动画片《灌篮高手》开始的。
虽然那会他才7岁,可是一点点都不影响他对于剧情的理解,也不影响他喜欢樱木花道,可惜那会他并没有樱木的球技,就更别提流川了。
这部日本动画片播出三十年了,几代人的回忆,灌篮高手
大虎一年级那会儿,我还在到处带他试课羽毛球、跆拳道、街舞、轮滑、网球。恰逢美国篮球学院(USBA)正式进驻常州,打出外教上课,边打篮球边学英语的快乐学习理念。
起初,我很不屑,认为这就是打着外教教学的噱头,其余不过尔尔。虎妈却很坚持,带着孩子去试训了,回来告诉我这边可以免费体验四次。
前两次,我都没有参与,只听大虎回来学给我听:"爸爸,我们的老师是个老头,年纪比爷爷还大,据说还是科比,姚明的启蒙老师呢?"
接着拿着妈妈的手机给我看了好多照片和视频。一位精神矍铄的美国老头,上课既敬业又活泼,课后和孩子们一起玩游戏。而我多少有点被这位老头的精神感动了,我决定在第三节试训课去观摩一下。
谁能想这位精神矍铄的美国老头,时龄74岁, 真的在训练场不停地大声提醒孩子们注意篮球三威胁(传球、运球、射篮),互动中充满了专注。
训练结束后,教练们还会按照备课的内容,给孩子们安排一组和篮球相关的游戏,以激发孩子们对于篮球这项运动的热爱。
这样既注重仪式又注重过程,同时还能考虑到激发兴趣的教学模式给了我很深的触动,和虎妈合计一下就在这里报班学习了。
在老师的帮助下,大虎有了以下几方面进步 ——
知道了把篮球当作朋友;
了解了篮球场地比如三分线、罚球线、底线等标准用语;
熟悉了诸如走步、二次运球、拉人等球场规则;
懂得了篮球比赛是一项群体赛事,需要配合包容和谅解。
因为我们每天坚持练习,也引起了USBA篮球老师们的注意,他们很喜欢勤奋专注的大虎。并且在我们练习的时候,经常在一旁作指导,所以大虎进步很大,很快成为了同年龄阶段的佼佼者。
大虎当时篮球左右手运球都很不错
2
被机构的混龄训练
浇灭了打球热情
总结下来就是,这些篮球机构注重的都是运球、对抗等基础战术的训练,而此前 CAM 教练提倡的是通过组织活动让孩子们自主喜爱篮球,再循序渐进地进行专项训练,将枯燥的训练通过游戏转化为孩子们喜闻乐见的比赛竞争。
3
帮儿子找来队友
充燃篮球自信
就这样他们在一起度过了2019年那个江南最炎热的夏天,好在球场内有空调,并没有为难到孩子们。他们组成的以小区名命名的"壹品战队"也小有名气,大虎因为在其中最小,名字自然的被队友称作小虎。
市总决赛登顶
4
篮球会成为一辈子的爱好
打了这么多年的篮球,大虎水平进步的同时,我也惊喜的发现他的其他方面也有了变化。
首先,是孩子的体能变好了。篮球的练习需要体能,一般为了提高体能,学院给出的训练方式是折返跑和跳绳训练。
经过长期练习,大虎在跑步和跳绳等运动项目中进步神速。经常代表班级出战校运动会,运球、跳绳、跑步等项目均是年级前列。他们体育老师曾经联系我们,希望大虎参加校田径队,考虑到训练时间太早,孩子太辛苦还是放弃了。
其次,常运动后,自信心较强且注意力更集中。
通过课后的学习辅导和习题测试,我能感觉出孩子上课听讲的效率变高了。而且,即便升入高年级,学业逐步加重的情况下,我们也依然坚持抽时间打篮球,丝毫没影响孩子的学业成绩。
再次,通过运动结交了很多朋友。
此前我和虎妈经常担心孩子性格内向,不善表达。自从篮球打的好了,渐渐地孩子在班里也小有名气。教练喜欢带着他一起玩,同学也对他很友善。慢慢的,我也发现他见到教练已经不再羞敛,看到同学也热情的打招呼了,朋友也是越来越多。
有研究表明,在进行足球、篮球这类视野开阔的球类运动时,睫状肌处于完全放松的状态,这对缓解眼部肌肉的疲劳有着不可替代的作用。既可以最大程度锻炼孩子的身体素质,也可以有效放松眼睛,减轻近视。
最后,通过运动性格更为坚毅,不轻言放弃。
USBA有句经典的广告语叫做篮球塑造伟大人格,我喜欢这句话!作为八零年初一代的家长,我们还是希望男孩子的成长虽有挫折也能抗住并挺过,有男子汉的气质和担当。
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