给专业人士的心理书单(2024-2025版)
本文系咖啡心理英语小组翻译 第 1052 篇文章
在婚姻伴侣、家庭治疗的教育和培训过程中,我们被鼓励保持中立或公正,而中立意味着咨询师要对双方都保持平衡和公正。这并非要偏袒任何一方,而是要认可每个人的感受和观点。
毕竟,咨询师的目标不是追究责任,而是改善关系动态,使双方能够提升技能,以更健康的方式共同前行。
然而,有时候过于追求中立,可能弊大于利。
保持中立,可能引发的问题
在某些情况下,治疗中的中立态度可能会造成损害,尤其是当咨询师为那些处于高度冲突、有创伤经历或存在权力失衡的来访者工作时。
当一方明显有错,或者另一方需要明确的支持和帮助时,保持中立的态度会有帮助吗?
如果保持中立,这段关系真的能从严重的伤害中恢复过来吗?
以下是中立可能引发问题的一些情况:
一是当存在权力失衡时。
如果一方占据主导地位、施虐或进行情感操控,保持“中立”实际上会强化伤害,并使更脆弱的一方趋于沉默。
在这种情况下,咨询师的责任在于识别并解决这种失衡,确保处于危险中的伴侣获得所需的支持和保护,从而感到自己是安全,自己的立场能被倾听。
同时,咨询师必须明确直接地指出错误行为。
二是当保持中立感觉像是站在错误的一方时。
如果咨询师在面对情感虐待、成瘾或背叛时仍保持“中立”,那么受到伤害的一方可能会觉得这种有害行为被忽视或被原谅了。这会让他们的痛苦感觉被人轻视,并加剧关系中的不公正感。
三是应承担的责任被忽视。
如果咨询师始终认为双方都应负同等责任,那么最需要改变的那方就可能逃避责任。
有时,明确指出谁需要做出改变比一味保持平衡更有助于疗愈。
四是当中立妨碍了共情。
如果咨询师过于努力保持中立,可能会抑制真诚表达共情,或者避免指出有害的模式。
这会让治疗显得不真实,使来访者感到未被倾听、未被看见、未被认可。
重要的是,要承认并非所有的情况在道德或情感层面都是等同的。因此,对双方一视同仁可能会掩盖真正的伦理问题,并阻碍健康的干预。
咨询师到底要发挥怎样的作用?
咨询师有众多职责,其中之一是营造一种环境,以安全、共情、诚实、尊重、真实、清晰以及对关系负责的态度来促进健康的互动。
我还坚信,对来访者的引导和教育,必须包含在他们的人际关系中践行道德行为。
毕竟,许多关系问题的核心,不正是破坏性和不道德的行为吗?
所以,尽管咨询师被鼓励不要偏袒任何一方,也不要替来访者做决定,但他们应当为正确和健康的行为挺身而出。
咨询师必须明确指出具有破坏性的行为,并解释这些行为的后果。
这可以通过倡导合作来实现,合作能培养团队精神,让伴侣双方能够携手共进而非相互对抗。当咨询师以善意鼓励坦诚时,最终会促进成长和爱。
“平衡的偏袒”
鉴于上述观点,我建议采用一些咨询师所认为的“中间”道路,这种方法可以被称为“平衡的偏袒”。
虽然保持中立或许能让事情“平稳”且平静,但“平衡的偏袒”能建设性地“撼动系统”,推动伴侣关系向前发展。这关乎帮助伴侣在共同生活中变得更完整、更坦诚、更真诚地相互连接。
平衡偏袒基于以下原则:
1、保持同情心、尊重,以及对双方的敏锐感知。
2、认识到爱是积极主动的,而非被动或中立的。
3、以温和的方式指出伤害和不健康的相处模式,避免指责和羞辱。
4、坚持呈现关系中真实的一面,不做伪饰,并以善意传达。
5、让每个人承担责任,即便在某个特定时期一方需要做出更多改变。
6、在关系中恢复正义、爱与公平的感觉。
7、邀请双方共同承诺成长,成为最好的自己。
这种模式的关键在于与双方建立联系,同时提供所需的指导和清晰思路,以实现疗愈、成长和重建信任,同时要明白真正的疗愈并非来自回避不适,而是带着同情、清晰和勇气去面对它。
这种合乎道德且富有同情心的方法,有助于每个人以高度的诚信、觉察和对他人更多的关怀去面对关系中的困境。
同时,它还促使了自我领导,即我们可以为他人挺身而出,并明白我们是命运共同体,有义务守护共同的价值观。
这种咨询方法,会问以下的问题:
1、在这种特定情况下,什么才是正确和公平的?
2、在一段充满爱与尊重的关系中,双方能为对方做些什么?
3、我们如何在这里促进人的尊严和发展?
在这里,咨询师并非保持中立,而是充当道德的见证人和引导者,帮助双方让自己的行为与诚实、同情、关怀和为彼此负责等共同价值观保持一致。这促使双方在考虑何为道德的同时,去反思自己的价值观,承担自己对关系的影响,并按照他们想要共同创造的关系去生活。
总结
虽然传统的治疗通常强调咨询师的中立,但我认为,真正有益的咨询,意味着要坚持说真话。
我认为,一个真正有道德操守的咨询师,在伤害发生时不会保持中立,无论这种伤害是显而易见的,还是隐秘的伤害。
咨询师应当帮助伴侣诚实、公正地面对这些,以善意对待彼此,不相互指责。
这种中间路线,能营造出一种安全、坦诚、富有同情心且勇敢的态度,从而带来关系的改变,以及持久的转变。
对我来说,有时真理意味着要有足够的勇气超越中立。
爱不是中立的。
爱是守护。
爱指出哪里出了问题。
爱呼唤责任与成长。
作者 | 莫舍·拉特森(Moshe Ratson),工商管理硕士(MBA)、婚姻与家庭咨询师(MFT),是纽约市的一名心理咨询师,专长于个人和职业发展、愤怒管理、情商、婚外情问题以及伴侣和婚姻治疗。
翻译 | 一杯咖啡英语心理编译小组 AC
校对 | 一杯咖啡英语心理编译小组 校对团队
编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部编辑