成都，山水即赛场

“到山径上跑步，就像一颗孤独的卫星，在丛林和山脊上划出微弱的轨迹。”在成都越野跑爱好者罗介然看来，越野跑是一场漫长的征途，如山间迷雾般充满变数，令人陷入苦战。但当你竭尽全力，完成这一场山林穿越，那种力竭又舒畅的感觉，正是越野跑最大的乐趣。

在他和许多跑者眼中，成都周边绵延的山脉是天然的赛场。作为成都平原向川西高原过渡的天然门户，龙门山脉群峰竞秀，湔江之水潺潺而下，形成罕见的高地河谷地形景观，孕育了温泉、瀑布、泉眼等自然资源，共同构成了开展全地形户外 运动的理想场域，成为众多越野跑爱好者的目的地与大本营。

▲2025年3月28日至30日，“2025熊猫蜀道山超级越野赛”在彭州拉开帷幕，约3500名来自世界各地的跑者齐聚于此，用脚步丈量立体山水。供图/中共彭州市委宣传部

系列山地赛事的价值不仅在于竞技，更延伸至经济领域，为城市文旅发展引流增量，激活了庞大的消费潜力。最直接的带动体现在住宿餐饮、景区旅游、 娱乐休闲等方面。在彭州山水之间，从国家4A级旅游景区白鹿音乐小镇到百年历史的上书院，从熊猫运动公园到冰川大垭口，从风情各异的特色民宿到星罗棋布的露营公园，形成半城山水半城景的格局，让运动健将们在参赛之余，可以赏美景、品美食，乐在其中。

山野之间，是天然的运动胜地。作为成都平原仰望的“雪山阳台”，西岭雪山凭借其显著的高海拔优势，成为一座动感十足的全季节山地运动中心。夏季，高山丛林成为广阔野径。白日，徒步与越野爱好者可在此尽情探索；入夜，在远离尘嚣的山巅营地还可观赏璀璨银河。冬季来临，充沛的降雪覆盖山峦，这里旋即切换为冰雪运动胜地。无论是体验高山滑雪的速度激情，还是享受雪地徒步的静谧悠然，参与者都能在运动的同时，领略雪峰兀立、云海翻腾、雾凇晶莹的壮美景观。

夏季来临，气温升高，漂流、溪降等亲水运动也逐渐火热起来。成都依托岷江支流与湖泊资源，打造出乐趣与闲适并存的水上运动天地，提供沉浸式山水之旅体验。

在成都，亲水运动的热潮正随着江河兴起。作为国家体育产业示范项目的都江堰虹口漂流，无疑是其中最具代表性的项目。自1998年运营以来，这条依托白沙河天然河道打造的赛道，已成为夏日清凉与激情的代名词。发源于四川龙溪-虹口国家级自然保护区的河水，水质清冽，赋予漂流独特的底色。漂流中，水流湍急之处，色彩鲜艳的皮划艇在浪尖波谷间灵巧地起伏跳跃，如游鱼穿梭于浪涌之间。浪花有力地迸溅到艇内，调皮地落在游客身上，冰凉的触感带来阵阵惊呼。人们非但不恼，反而在一次次与水流的对抗与顺应中，享受着这份与水共舞、与自然同乐的纯粹酣畅。而在平缓河段，人们可以平复心情，抬头远眺青翠山峦的绵延轮廓，感受峡谷的幽深宁静。

▲每年夏季，成都人喜欢到都江堰虹口体验漂流运动，享受与水共舞的愉悦。摄影/何勃

以虹口漂流为代表，成都的水上运动场景丰富多彩。放眼蓉城周边，江安河漂流以平缓的水流、两岸风光旖旎见长，适合家庭亲子；丹景谷漂流穿梭于茂密森林，更添几分野趣与神秘；而西岭雪山峡谷漂流，让游客在高海拔的清凉中感受别样刺激。每到盛夏时节，这些各具特色的漂流点游人如织，河道间充满欢声笑语。

成都世运会期间，水上运动也迎来高光时刻。位于东部新区的三岔湖国际水上运动中心，以其得天独厚的湖光山色与成熟设施，承办动力冲浪板、索道滑水等赛事，为观众带来极具观赏性的视觉盛宴。赛后，这里将从国际级的竞技舞台，转型为公众水上运动中心：皮划艇悠然划过水面，桨板爱好者在波光中站立，家庭游客体验亲水娱乐和生态课堂……运动的活力持久滋养城市滨水生活，塑造人人可享的多元水上生活方式。

一路向东，龙泉山作为成都人熟悉的城市背景板，日益成为骑行者热爱的立体运动场。春日桃林似锦，夏日绿荫如盖，秋日层林尽染，冬日山色苍茫，这座山用四季变幻的容颜和蜿蜒起伏的路线，连接着都市脉搏与山野韵律，开辟了一处“骑”乐融融的运动与诗意空间。

骑行龙泉山的乐趣，在于路线的多元选择。钟情于开阔视野与平缓节奏的骑友，不妨挑战缓坡山脊线，新手也能轻松驾驭。骑行山脊之上，东望是层峦叠翠的森林秘境，西眺则是高楼林立的城市天际线，迥异景观随车轮流转，恍若穿行于流动的画卷。

▲G318国道途经龙泉山的路段以自然风光和人文景观著称，适合不同水平的骑行爱好者。摄影/韩杰

这座山能承载的又何止是骑行。环绕龙泉山城市森林公园的步道网络，如同大地的掌纹般延伸，使都市绿肺的生态功能转化为触手可及的运动与休闲空间。从遮荫森林栈道，到登山石阶，再到视野开阔的观景平台，步道系统串联起丰富的生态本底。市民游客或快走健身，或慢行赏景，或识花观鸟，在这片户外秘境中展开一场绿野寻踪，体验城市与森林共生的健康生活。

在成都，绿水青山并非远在天边的风景，而是推窗可见的日常——起伏的山径串联起拼搏的脚步，荡漾的碧波倒映着跃动的身影。当运动的韵律与自然的呼吸逐渐交融，人们更能深深体会到：所谓诗意栖居，恰是人与山野的共鸣。