干热的时候,人体出汗,汗液蒸发会带走热量,吹风扇会加快汗液蒸发过程,有利于降温。
湿热的时候,人体出汗,汗液蒸发困难,吹风扇无法加快汗液的蒸发速度,无法有效降温。
所以湿热的时候,吹风扇是无效的,有效降温方式是:
1.降低湿度
2.降低温度
高温、高湿度,开风扇防不了热射病!
昨天青岛多少度呢?超过了35摄氏度!
昨天青岛的湿度是多少呢?超过60%!
看看这个中暑指数图:
除了温度外,湿度也是影响是否会中暑的重要因素之一。
红色区域:中暑指数大于54,热射病(重度中暑)会立即发生;
桔色区域:中暑指数45-54,中暑危险很大;
粉色区域:中暑指数40-45,非常不舒服;
蓝色区域:中暑指数30-39,有些不舒服;
青色区域:中暑指数小于29,没有不适;
所以,昨天青岛的中暑指数应该超过了45,中暑危险很大!
如果没有降低湿度和温度的有效方法,对于有基础疾病的老人,中暑风险很大。
一旦怀疑中暑,急救措施是:
1、脱离热环境:移动到凉爽的地方(比如有空调的房间)
2、迅速降温:身体表面喷洒冷水,或者浸入冷水中(小心淹溺)。
3、补充电解质:清醒的时候才可以口服补水,在补水的同时,一定补充电解质(比如:盐汽水)。
4、有条件输液:静脉注射冷的生理盐水,既可以降温,也补充盐分。
5、热射病的患者一定要立即降温,并转往医院。因为热射病的死亡率很高。
另外,我还有这些建议:
1、不要掐人中(还包括掐虎口、掐内关):中暑时热量不能散发,导致的体内热量聚集,掐人中等穴位没有散热的作用。
2、不要喝藿香正气水:藿香正气水中含有酒精,酒精有脱水(利尿)的作用,本身中暑的人就已经脱水。本身藿香正气水的适应症也没有中暑,是感冒。另外,酒精是致癌物。
3、中暑失去意识的患者,都不可以服用任何药物:不仅仅是藿香正气水、人丹和十滴水也不可以。因为失去意识的患者不知道吞咽,服用任何药物都可能导致误吸或窒息。
4、不要强行扶起中暑患者:中暑患者由于脱水,血压已经下降,强行扶起患者将导致脑供血更加不足,还可能导致气道不畅通(失去意识的人被扶起的时候都会低头,低头的时候,气道不畅通)。一定让患者平躺或者侧卧(尤其有呕吐风险的时候要侧卧)。