跑步时岔气，怎么办？

丁香医生

2025-07-07 09:13发布于浙江丁香医生官方账号

坚持跑步对身体和心理有多方面的益处，但需要注意科学方法避免损伤。今天再给大家安利一种运动，研究显示真的能延寿👇🏻

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