预警!下周高温直冲!

7月4日6时5分

荆州市气象台连发7条

高温橙色预警


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荆州市气象台2025年07月04日06时05分发布高温橙色预警信号:预计今天白天11至18时,我市大部分乡镇及街道最高气温将升至37℃以上,其中松滋局地可达39℃以上,请加强防范。

7月4日

荆州市气象局发布

荆州天气展望

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天气实况

昨天我市晴天。国家站最高气温34.8~36.6℃,最低气温25.8~30.0℃。


天气趋势

未来三天我市大部地区以晴热高温天气为主,最高气温可达 37℃,局地39℃以上。


未来4~10天(7月7日~13日):7日大部地区晴到多云,高温天气持续;8~13日多分散性阵雨或雷阵雨,高温天气略有缓解。气温方面,高温31~37℃,低温26~30℃。


城区具体预报

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高温天气来袭,谨防中暑

尤其警惕热射病


小布没有吓唬大家


热射病发病快

从头晕到昏迷可能只需10分钟!

而且死亡率超过50%

50周岁以上的患者

死亡率甚至达到70%~80%

因此要牢记热射病防治

“8-4-6黄金法则”


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" 8 "


热射病的8项预防措施


  • 做好热适应


  • 不带病进行高温作业


  • 做好工作期间的防暑降温工作


  • 及时补水补盐


  • 备好防暑监测三宝:温湿度计、体温计、指氧监测仪


  • 备齐降温设备及药品


  • 保证充足睡眠不熬夜


  • 关注重点人群(体温调节能力欠佳的高龄老年人、婴幼儿以及既往体弱者)


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" 4 "


热射病预警4个信号

热射病VS普通中暑,千万别搞错!

症状

普通中暑

热射病(致命)

体温

<38℃

>40℃

意识

清醒、乏力

昏迷、抽搐、说胡话

出汗

大汗淋漓

可能无汗(更危险!)

预后

休息可恢复

多器官衰竭,致死率50%+

注意: 老人、儿童、肥胖者、慢性病患者、户外工作者、运动员、密闭空间劳动者(如厨房、车间)都是超高危人群!



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热射病救治6步法


  

转移环境:立即将中暑者转移至阴凉通风处,比如大树下、通风的房屋内、有空调的房间内,让中暑者以最快速度脱离热源。


 净

脱净衣物:将中暑者衣服、裤子全部脱下,去除一切保温措施。


 降 

体表降温:用冰袋、冰块、冰冻饮料等物品置于中暑者额头、太阳穴、颈部、腹股沟等处进行血液散热,可用纱布、薄衣物包裹冰袋以免冻伤。


 

联系医疗:救助病患的同时,其他人可就近向医疗机构和卫勤人员求助,寻求后续治疗。


 喂 

喂食液体:患者意识清醒的情况下,每小时补充500-1000ml含钠、钾的低温饮品。


 防 

防止窒息:出现抽搐、恶心、呕吐的现象,要注意采取侧卧姿势,及时帮助清理口腔、鼻腔,防止呕吐物塞住呼吸道引起窒息。


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温馨提示

室内中暑也需警惕!


高温天气下,通风差、温度高的室内环境同样容易引发中暑。


尤其是老年人,他们对温度变化感知迟缓,且常因怕浪费电不开空调,住在通风不良的老房子中,中暑风险更高。


建议老人等高危人群即使在家也要注意降温,可适当开空调(温度调至26℃左右)或开窗通风,保持室内凉爽舒适,避免中暑。



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来源:荆头条