据石景山区气象台消息，本周我区主要有3次降雨过程：
6月30日夜间至7月1日，我区有中雨，平均降水量10~20毫米，局地 40~80毫米。相对明显时段为30日后半夜至1日中午。降雨时伴有弱雷电、局地短时强降水(最大小时雨强40~60毫米)和6、7 级短时大风。
7月2日夜间至3日的降水量级更大，我区有大雨，平均降水量25~45毫米，局地 60~80 毫米。
7月5日前后，我区有中雨，平均降水量10~25毫米，局地30~50毫米。
天气趋势
气温方面，7月1日至2日气温相对平稳，3日开始气温稳步回升，空气湿度大，体感闷热，需注意防暑降温勤补水，并合理使用空调、风扇等电器，谨防空调病。
7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，夜间最低气温23℃~24℃。
北京具体天气预报
6月30日下午（周一）：阴有分散性雷阵雨或阵雨；偏南风2、3级；平原地区最高气温30℃，山区最高气温28～30℃；最小相对湿度60%。
30日夜间：阴有雷阵雨；偏南风1、2级；平原地区最低气温23℃，山区最低气温20～22℃；最大相对湿度95%。
7月1日白天（周二）：阴有雷阵雨转多云；偏南风2、3级；平原地区最高气温29℃，山区最高气温27～29℃；最小相对湿度60%。
1日夜间：多云转阴；南转北风1、2级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温21～23℃。
7月2日白天（周三）：阴有分散性雷阵雨；北转南风2、3级；平原地区最高气温29℃，山区最高气温27～29℃。
2日夜间：阴有雨；南转北风1、2级；平原地区最低气温23℃，山区最低气温21～23℃。
小石提醒您
（1）今天夜间至明天白天有明显降雨过程，外出雨具随身，明早高峰出行注意防雨和交通安全，谨慎涉水行车。
（2）未来几天降雨频繁，常伴短时强降雨和雷暴大风等强对流天气，请及时关注临近预报、预警信息，合理规划出行。
（3）近期降雨频繁，山区地质灾害风险增高，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，谨防山洪和泥石流、崩塌等地质灾害。
（4）午间闷热感明显，请及时补充水分，注意饮食安全，合理调节室内温度，谨防发生空调病、心脑血管等疾病。
来源：北京发布 气象北京 石景山区气象台
编辑：李嘉绮