拒绝外卖,好好吃饭!一周不重复菜谱!在家吃就是放心!

每天晚上都会在家吃饭,所以久而久之,我们就习惯了在家做饭的习惯,只是偶尔有一天晚上会放松自己,去外面吃一些!

上周就是这样的,这不就赶紧给大家分享一下,你们要是不知道吃什么,就可以试试看!

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周1⃣️:水煮牛肉➕清蒸鲈鱼➕酸辣凤爪➕番茄炒蛋➕西兰花炒虾仁

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周2⃣️:金汤酸菜鱼➕香菜牛肉➕肉末蒸蛋➕蒜香咖喱鸡翅➕凉拌菜心

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周3⃣️:萝卜排骨汤➕照烧鸡腿排➕秋葵洋葱炒蛋➕桂花蜜山药➕酸辣柠檬虾

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周4⃣️:香煎鸡翅➕土豆炖牛肉➕玉米排骨汤➕番茄炒平菇➕三色凉拌菜

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周5⃣️:清炒梭子蟹➕上汤娃娃菜➕柠檬手撕鸡➕鸡蛋豆腐煲➕西兰花炒虾仁

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周6⃣️:宜宾燃面➕孜然土豆火腿丁➕凉拌黄瓜木耳

周天:自由行动!