日返盘是推算年运非常重要的一个技法，本质上是太阳在这一年里，回到你本命盘太阳位置那一刻的“照片”，那一刻太阳系星星们的状态，就是你未来一年的重要写照。
查看日返盘的时候，一定要写清楚这一年在哪个城市生活的时间最长，就是现居地一定要填写准确，不同的城市，日返盘会有所变化。
还要注意，占星日返盘查看的年运并不是我们通常认为的2025年运、2026年运……而是你上一个阳历生日附近到下一个阳历生日附近的年运，例如我阳历生日是7月19日，那我现在经历的日返年运，就是2024年7月19日左右到2025年7月19日左右的年运。
因为日返盘的本质是太阳位置定格的天象盘，所以其实在同个城市生活的人有1/365的概率，日返盘完全相同，因此，我在给人看年运的时候一定是综合小限、次限、行运盘综合分析的。只看日返，精准性还不是特别强。
下面说一下日返盘是怎么分析的，和本命盘类似，也是找到你关心的方面对应的宫位，分析它宫内星和宫主星的相位，综合解读，例如感情就找5/7宫，工作就看6/10宫。
和本命盘不同的地方就是，日返盘要寻找重点宫和次重点宫，宫位的重要性越强，说明这个方面出现的事情影响越大，越明显。
寻找重点宫的方法是：
1、太阳所在宫位是重点宫
2、日返盘命主星所在宫位是重点宫
3、群星聚集宫位是重点宫（3或3个以上的星星在同个宫位）
4、合相四轴的星星所在宫位，以及那个轴代表的宫位。
5、年主宫、年主星所落的宫位是重点宫（这要用小限法看，后面会专门讲一下）
宫主星飞到重点宫的宫位，就是次重点宫位。
例如：
1、太阳落在4宫，4宫是重点
2、上升金牛，命主金星在4宫，4宫是重点
3、日水金群星4宫，4宫是重点
4、太阳在4宫合相天底，冥王在10宫合相天顶，4/10是宫是重点。（如果冥王在9宫合相天顶，那重点宫就变成了冥王所在的9和天顶代表的10）
5、年主宫9宫，年主星火星在1宫。所以1/9宫重点。
综合来看，今年1/4/9/10是重点宫。
2宫主水星飞4，4是重点，所以2是次重点。
5宫主太阳飞4，4是重点，所以5是次重点。
6宫主水星飞4，4是重点，所以6是次重点。
7宫主火星飞1，1是重点，所以7是次重点。
综合来看2/5/6/7宫是次重点。
所以，1/4/9/10里的星象要重点解读，会发生比较大的事情，2/5/6/7也会有比较明显的变化。3/8/11/12宫不重要，可以忽略，即使11宫的土星刑克月亮，社交或者计划方面感到压抑，但也并不重要，不会有大的实际影响。
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