科学健身周周练丨握出健康力 锻炼赢未来

  全国第六次国民体质监测工作正在如火如荼地进行中,这项工作对于掌握国民体质状况及变化规律具有重要的意义,很多小伙伴非常关注这项工作,并对相关内容有很多疑问。今天就来了解一下什么是握力测试?如何提升握力?