刷牙出血，是因为牙刷太硬了？
科学辟谣
2025-06-19 18:31
发布于北京
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有人
说“
刷牙出血是因为牙刷太硬了
”，这是真的吗？
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并非如此。
刷牙出血绝大多数情况是因为牙龈发炎，而这常常是牙菌斑惹的祸。
牙菌斑是一大团粘在牙齿或牙龈上的细菌斑块，它们如果长时间和牙龈接触，就会让牙龈发炎、出血。
过硬的牙刷不会导致牙龈出血，但是有可能损伤牙龈和牙齿本身。
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来源丨健康中国
审核丨
侯本祥
首都医科大学附属北京口腔医院主任医师
责编丨王梦如
审校丨徐来 林林