在西安举行的中日女篮热身赛中，中国女篮以101-92战胜日本队。尽管日本女篮全场三分球命中率高达15记，展现了快速攻防转换与外线火力的特点，但最终仍不敌中国队。
比赛数据显示，日本女篮在首节便命中4记三分，半场累计7记，第三节再添5记，末节续入3记，外线效率显著。然而，中国女篮凭借内线高度优势掌控篮板，有效限制对手二次进攻机会，同时通过战术调整稳固防守体系，逐步扭转局势。
赛后，日本队主教练盖恩斯直言，球队在身高劣势下虽充分发挥速度与远投特长，但未能有效破解中国队的内线压制与整体防守策略，此役失利反映了两队在战术执行与临场应变上的差距。
日本女篮与中国女篮的较量中，内线实力对比显著。尽管日本队在防守端展现出了极高的积极性和拼劲，甚至在第一节成功限制中国女篮仅命中一个三分球，全场将中国队三分球命中率压制至较低水平，显示出对外线防守的相对成功，但内线的劣势成为其难以逾越的鸿沟。面对中国女篮拥有张子宇（2米26）和韩旭（2米05）这样的高中锋阵容，日本女篮在篮下攻防两端均显得力不从心，尤其是对张子宇的防守几乎无计可施。
日本女篮的进攻策略侧重于外线三分球，上半场结束时三分球命中率高达50%，且下半场此命中率并未显著下滑，展现出其外线投射能力之强。她们采用快速出手的双手投篮方式，频繁制造威胁，令中国女篮防守起来颇为棘手。然而，身高不足的问题严重制约了日本女篮在内线的竞争力，使得她们在与中国队进行内线对抗时处于绝对劣势，这成为了比赛中的一个关键转折点。
日本女篮主教练盖恩斯在赛后接受媒体采访时表示，此次赛事为年轻队员提供了宝贵的实战学习机会。通过与中国国家队的较量，队伍所获得的经验积累远超日常训练价值。盖恩斯特别指出，中国女篮展现出强劲的竞技实力，其团队协作与技战术水平值得借鉴学习。
针对本次中日篮球交流赛事，盖恩斯强调球队以技术提升为主要目标。他认为中国女篮作为亚洲劲旅，其成熟的战术体系与球员素养为日本队提供了良好的学习范本。通过实地观摩与竞技对抗，年轻队员在比赛阅读能力及临场应变方面获得显著提升，达到此次跨国交流的预期效果。