各位考生：

2025年中考在即，为顺利迎考，特作如下温馨提示：

一、合理作息，调整状态

考前保持规律作息，避免熬夜，确保考试期间精力充沛。饮食清淡营养均衡，忌生冷刺激食物，预防肠胃不适。

二、关注天气，规划路线

根据最新预报，中考期间（6月20日-22日）毕节以降雨天气为主。提前备好雨具、防水鞋及备用衣物，避免淋雨受凉。

请提前规划赴考路线，路途较远或赴考途中存在地质灾害风险的，建议提前一天抵达考试地点。赴考时请注意避开地灾风险路段，严防突发山体滑坡、泥石流、落石、洪水等自然灾害，确保自身安全。

三、牢记时间，带齐用具

考试时间：

注意：

1.语文、数学、综合理科、综合文科科目开考30分钟后，迟到考生不得进入考点。

2.英语学科开考前15分钟禁止进入考点参加听力考试。

请各位考生牢记考试时间，切勿马虎大意导致错过考试。考前，各位考生要将考试用具和准考证件备齐，出发时再次检查，确保无遗漏。

四、沉着应考，诚信考试

手机、智能手表等电子设备严禁带入考点、考场。建议广大考生将其交给家长或者带队教师保管，切勿带入考点考场，一经发现视为违纪作弊。

入场后请核对座位信息，试卷发放后立即检查印刷质量。若发现问题，请立即举手向监考教师报告。考试过程中请遵守监考指令，在规定的时间和区域内作答，答题卡勿折叠污损，填涂需规范清晰。

五、加强自律，规避风险

考后可适度调整心态，放松身心却不可放松警惕：控制上网时间避免沉迷；保护准考证等个人信息，警惕“查分”“录取”“发放助学金”等诈骗陷阱；外出游玩要告知家长，远离危险水域，谨记遵守防溺水“七不准”原则；同学聚会严格遵循“未成年人严禁饮酒”规定，禁止深夜外出；乘坐车辆需配系安全头盔（安全带）；严格遵守治安管理相关法律法规，切不可打架斗殴，寻衅滋事。

六、各考区咨询服务电话

毕节市教育局

2025年6月17日