台湾地震，5.8级！

速报参数：据中国地震台网正式测定，6月11日19时0分在台湾台东县海域发生5.8级地震，震源深度20公里，震中位于北纬23.33度，东经121.72度，距台湾岛约25公里。

周边县城：震中距长滨乡31公里、距丰滨乡36公里、距玉里镇37公里、距瑞穗乡38公里、距光复乡45公里，距花莲县74公里，距台北市191公里。

震中地形：震中5公里范围内平均海拔约-1462米。

历史地震：根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生4级以上地震共394次，最大地震是2024年4月3日在台湾花莲县海域发生的7.3级地震（距离本次震中53公里），按震级大小前50次历史地震分布如图。

1.在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，每次喝水控制在150-200ml，尽量不要喝冰水。

2.夏季出汗较多容易丢失电解质，可以选择电解质水、大麦茶、绿豆汤等现成的饮料来帮助人们在流汗的过程中补充身体所需要的盐分与矿物质。