江西11处避暑胜地
HAPPY FOREVER
且听风吟与蝉鸣
SUMMER
夏日的凉风
6月到来，江西的太阳即将火力全开！
我们整理了覆盖江西11个地市的
11处避暑胜地，
山涧、溶洞、森林...
总有一款‘凉’方适合你！
热得受不了，就点开找解药！
PART01.
南昌：梅岭风景区
别以为南昌只有火炉模式！
钻进梅岭即可享受22℃的清凉。
图源：小红书@那年正月初四
海拔841米的洗药湖
是南昌人的“天然空调房”，
这里夏季平均气温仅22.6℃，
比市区低8-10℃，
在这里可以体验“白天不用扇，夜盖薄被眠”的惬意。
SUMMER
图源：小红书@amnesia
站在观景台，山风呼呼地吹，
整个南昌城都在脚下，
满眼绿浪翻滚。
湖边步道溜达一圈，自带凉气buff。
图源：小红书@amnesia
带娃家庭还可去竹海明珠赏万顷翠竹，
避暑之余还能拍一组森系大片。
梅岭国家风景名胜区：免门票
推荐景点｜竹海明珠
门票参考价40元/人；持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩6次；
推荐景点｜狮子峰
门票参考价50元/人；持“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩6次；
PART02.
景德镇：洪岩仙境
躲进亿年溶洞，
瞬间降温10℃！
图源：小红书@菜菜爱喝奶茶
洪岩仙境以地下河、
石林瀑布闻名，
洞内常年18℃，
一进洞，那股透心凉的湿气扑面而来，
暑气瞬间蒸发！
图源：小红书@菜菜爱喝奶茶
洞内简直是大自然的奇幻秀场，
钟乳石在灯光下宛如水晶宫。
脚下暗河哗哗流，声音在洞里回荡，
自带混响效果。
走完游览线，
不冷不热，甚至有点想裹紧小外套。
图源：小红书@合尧
出洞后别错过水上古戏台，
听一曲赣剧，
感受“中国戏台之乡”独特的文化。
洪岩仙境风景区：洪岩仙境景区
门票+讲解器参考价96元/人；持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票+讲解器游玩3次；
洪岩仙境-水上古戏台
门票参考价21元/人；持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩3次；
PART03.
抚州：大觉山
大觉山就是为夏天而生的！
“亚洲第一漂”也不是吹的！
图源：小红书@hu
钻进原始森林，
参天大树把阳光筛成星星点点，
脚下溪水冰凉刺骨，
体感温度直降10℃。
图源：小红书@遇光
重头戏必须是峡谷漂流！
坐上橡皮艇，
在8.6公里的河道里冲浪、旋转、尖叫，
水花劈头盖脸砸过来，
那叫一个透心凉，心飞扬！
漂流超刺激，备好换洗衣物！
图源：抚州发布
怕刺激也可以感受大觉山的网红项目
悬崖动车，
顺着海拔约1000米的悬崖峭壁攀爬而上，
透过车窗看峡谷、森林、云海，
美景近在眼前。
抚州大觉山景区：大觉山风景区
门票：参考价60元/人；持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩6次；（不含漂流权益）
PART04.
新余：中国洞都
洞都聚集了大大小小上百个溶洞，
是华东地区最大的溶洞密集群之一，
有万洞之都美誉，
也被誉为“江西第一避暑溶洞”。
图源：江西风景独好
这里把《天仙配》等神话故事
直接“搬”进了天然溶洞。
走在牛郎织女洞、姻缘宫这些地方，
钟乳石奇形怪状，配上光影特效，
像闯进了神仙的会客厅。
这里也是国内首个运用5D投影的旅游溶洞。
图源：江西风景独好
关键是洞里太凉快了，
常年20℃左右，
走着一点不闷，
是个夏季避暑的好去处。
图源：小红书@榴莲绵绵酥
中国洞都：中国洞都景区
门票参考价85元/人；持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩3次；
PART05.
宜春：靖安中源乡
中源乡，宜春藏在山间的网红避暑胜地。
这里森林覆盖率近90%，
夏天平均气温为18摄氏度至22摄氏度，
晚上睡觉还得盖被子！
图源：小红书@想想妈妈想遛娃
这里没啥大景点，
但处处是风景。
盘山公路一路向上，
山风呼呼灌进车窗，
比空调还猛。
图源：小红书@想想妈妈遛娃
住进山间小院，
清晨被鸟鸣唤醒，
自带“白噪音”。
图源：小红书@想想妈妈遛娃
午后溪边泡个西瓜，
脚丫子踩进冰凉水里，
这才是向往的生活！
靖安中源乡
PART06.
赣州：阳明山国家森林公园
赣南避暑头牌！
阳明山森林覆盖率超96%，
活脱脱一个巨型绿色氧吧。
图源：小红书@空太空
6月的阳明山绿荫如盖更显幽静，
沿着兰溪谷栈道走，
遮天蔽日的古树把太阳挡得严严实实，
溪水清澈冰凉，
捧一把洗脸，瞬间回血。
图源：小红书@空太空
爬到山顶的兰溪瀑布，
水雾随风飘散，
站在旁边跟做天然面膜似的。
运气好还能遇见云海，
青山在云雾里若隐若现，仙气飘飘。
图源：小红书@空太空
阳明山国家森林公园：阳明山国家森林公园
门票：参考价40元/人；持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票+讲解器游玩12次；
PART07.
萍乡：孽龙洞
1.8亿岁的“地下艺术长廊”，
常年恒温18度，
进去就像进了天然冷库。
全程走完不流一滴汗！
图源：小红书@乐游琉
洞内一步一景：
洞天飞瀑轰鸣如雷，
“音乐厅”石钟乳敲起来叮咚响，
“蘑菇山”山高数米，好似一幅立体山水画轴，
龙洞石刻更是难得的文化遗存。
图源：小红书@乐游琉
洞内通风极好，
一点不闷，边走边看，
凉快又有趣。
孽龙洞景区：孽龙洞风景区
门票：参考价68元/人，持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”可免门票游玩12次；
PART08.
吉安：羊狮慕
羊狮慕是安福的一大亮点！
海拔1600+，夏天平均气温22℃，
妥妥的“天然大空调”。
图源：小红书@蕾蕾七七
坐索道穿云而上，
出来瞬间进入清凉世界。
悬空栈道像条白龙缠绕绝壁，
身边云雾缭绕。
图源：小红书@蕾蕾七七
羊狮慕独有的日照时间和地理位置，
运气爆棚的话，
能看到世间难得一见的佛光奇观，
绝对终生难忘！
山上步道平缓，林荫浓密，
走起来不晒不累。
图源：小红书@蕾蕾七七
羊狮慕景区：羊狮慕景区
门票：参考价100元/人；持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票+讲解器游玩6次；
PART09.
上饶：铜钹山
99%游客不知道的“东南第一峰”！
是藏在江西的一处“秘境”。
图源：小红书@池池啦
这里年均温15.4度，7月均温25.8度，
夏季来此，既可赏景又可避暑，
一举两得。
图源：小红书@池池啦
核心九仙湖，
湖水绿得像翡翠，
四周青山环抱，倒影美如画。
漫步山间，微风拂面，比吹空调舒服一百倍。
图源：小红书@池池啦
喜欢徒步，就钻进原始森林，
古树遮天蔽日，溪涧潺潺，
蝉鸣鸟叫成了背景音乐，
走着走着就忘了外面是夏天。
铜钹山景区：铜钹山旅游景区
套票：参考价230元/人，持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”可免门票游玩6次（套票包含：九仙湖、鹊桥谷、百花岩、木城关、红豆杉景区）
PART10.
鹰潭：龙虎山（无蚊村）
夏季想逃离酷暑与蚊虫，
龙虎山深处的无蚊村可不能错过！
图源：小红书@龙虎山景区
这座三面环山、一面临水的许家村，
以“无蚊”奇观闻名，
传说中张天师施法护母的孝道故事更添神秘。
图源：小红书@龙虎山景区
乘竹筏漫游泸溪河，
碧波倒映丹霞奇峰，
悬棺崖墓在云雾间若隐若现，
稳定在22度左右的舒适气温，
与丹霞碧水的清凉、
无蚊村的静谧完美适配，
一场“零蚊扰”的
山水人文之行格外适合夏天！
图源：龙虎山景区
龙虎山景区：龙虎山风景区
门票+景交：参考价165元/人；持“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票+景交游玩1次；
PART11.
九江：庐山
最后重磅出场的
必须是“匡庐奇秀甲天下”的庐山！
图源：小红书@嗯哼
老牌避暑胜地，底蕴深厚。
山上牯岭镇，绿树红顶小别墅，
自带民国滤镜。
三叠泉瀑布飞流直下，水雾弥漫，
站在观瀑亭简直像在淋天然水雾。
图源：小红书@嗯哼
如琴湖、芦林湖碧波荡漾，
湖边散步微风习习。
花径、锦绣谷绿荫浓密，
走起来心旷神怡。
图源：小红书@山野
山上老别墅群故事多多，
美庐、庐山会议旧址都值得一看。
庐山，就是夏日的清凉传奇！
庐山景区：大门票参考价160元/人
庐山风景区
推荐景点｜庐山三叠泉
门票：参考价63元/人；持“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩6次；
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门票：参考价62元/人；持“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩6次；
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门票：参考价38元/人；持“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩6次；
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门票：参考价40元/人；持“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩6次；
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门票：参考价15元/人；持“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩6次；
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门票：参考价49元/人；持“江西文旅一卡通”用户可无限次免门票游玩（仅限下票房入口）；持“长江中游三省旅游一卡通”用户可免门票游玩6次；
这份江西专属避暑地图赶紧收好！
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周末就挑一个出发吧！
告别空调房，
拥抱25℃的夏天，走起！