原创 | 孕事
坐月子能吹空调吗？
答案是肯定能，当然能，产妇和小宝宝都可以吹空调。
就说说长沙这会，外面温度都40多度啦，不开空调真的受不了。
但近日的一则热搜新闻，就让坐月子做空调这件非常正常的事，陷入了争议。
新闻里的妈妈表示，因为自己在月子里太热偷偷开空调，结果把自己“吹”到了急诊。
新闻和图片来源：@津云新闻 @新浪热点
她说：“前一秒还在感叹空调真是伟大的发明，一个小时后就高烧，烧到39度多”。
她还提醒说：大家还是不要吹空调了。
新闻并没有给到太多的信息，所以不太清楚这位妈妈高烧的原因。
但孕事妈要说的是，产妇妈妈在月子里只要正确的吹空调，是不会有问题的。
正如很多网友说的：
“很简单，可以吹，该女子是被家人传染的，家人可能是无症状患者，或者说，空调几年没清洗了。”
“别说坐月子，就是我去手术室剖腹产的时候也是开着空调的。”
“我生俩月子里都吹了空调，都没事，月子里不是不能吹空调，而是要正确吹空调。”
“空调可以开，但是温度不能太低，最重要的是不能直吹产妇啊。”
“当然可以吹，你开22度肯定凉，开25度正常穿长袖睡衣，穿上袜子，还会受凉发烧吗，他应该是病毒感染吧。”
“女人生孩子已经很惨了，那么热的天还不让吹空调，新闻标题不要为了博眼球乱起，让女人科学做月子吧。”
没错，月子里的妈妈本身就很怕热，加上身体到处不舒服，要不吹空调硬扛着热真的受不了。
月子里不是不能吹空调，而是要正确的吹空调。
①
产妇、孕妇、小宝宝都热不得！
只要方法正确，产后是可以吹空调的。
但有些地方，还是遵循月子旧俗，不给产妇吹空调。
孕事妈有位朋友，就被婆婆要求不吹空调，不吹风扇，窗户都不能开。
本就爱出汗，怕热的她，被热的大汗淋漓，孩子也是热得满头大汗，还闷出了痱子。
还有一位妈妈，酷暑坐月子，却被家人要求穿秋衣秋裤，外面一层棉外套，袜子要穿冬天的，还得套住脚踝。
明星妈妈麦迪娜，在生完宝宝后，婆婆怕她受凉就不让她和宝宝吹空调，衣服也要穿得很厚，还要盖棉被。
起初麦迪娜也是妥协，就听婆婆的，给宝宝穿长衣长裤，不开空调。
结果宝宝热到不舒服，哭闹，还热到长了痱子。
在这种情况下，婆婆才做了妥协，让麦迪娜以自己的方式坐月子和照顾宝宝。
真的别再要求产妇这样坐月子了。
再固执的坚持陈规陋俗，真的会要命。
山东一名产妇在坐月子时，因为不开风扇、空调，穿着长袖长裤，盖着被子，结果严重中暑导致了热射病，送医时产妇体温高达40多度，最终不治身亡。（山东商报）
上海一名产妇因为高温天不开空调捂着坐月子，结果因为严重中暑，送医时体温超过了42℃，抢救无效死亡。（珠江日报）
杭州一位23岁产妇中暑，盖8斤重被子、穿厚衣服，以致高热惊厥，险些送命。（杭州日报）
让产妇舒心一点坐月子吧，夏天吹空调，对产妇来说，并不是洪水猛兽。
②
夏天坐月子
产妇绝对不能捂！
夏天坐月子，如果不让吹空调，不让洗头洗澡，对妈妈和宝宝来说，真是一场酷刑。
产妇和小宝宝，真的热不得、捂不得！
对产妇来说：
生完孩子后，身体虚弱，容易出汗。
如果环境太热，会影响情绪和胃口。
再严重点，还会中暑，引起循环衰竭和神经功能损害。
重度的中暑是无法完全治愈的，就像煮鸡蛋再冷却也无法变回生鸡蛋一样，中暑是会对大脑留下不可逆的损伤，甚至是死亡。
还有，室内长期不通风，会导致房间空气变差、细菌浓度升高，产妇和宝宝抵抗力下降，更容易生病。
对宝宝来说：
小宝宝很怕热，也最经不得热。
孩子比大人更怕热，自己带娃的家长都知道，宝宝睡觉的时候，不热的时候都满头大汗，更何况是三十几度的酷暑。
与成人不同，婴儿无法适应环境温度的变化，迅速过热会分分钟导致孩子中暑，脱水，皮疹，痱子.....
如果孩子身体过热，还会导致更严重的并发症“捂热综合症”。
所以啊，适当的，合理的给孩子使用空调，可以帮助宝宝舒适地睡觉并且成长得更好，而且还可以降低SIDS（婴儿猝死综合症）的风险。
所以千万别再一味的不给产妇和宝宝开空调解暑了，酷暑天气，空调是消暑利器。
③
科学坐月子
空调真不是洪水猛兽！
屋里30多度，不许开窗，不许擦洗，还要穿着厚衣服。
别人都在吹空调，产妇却要捂得很严实，一点风都不能吹。
产妇想要吹空调，家里人就说：别吹，会得月子病。
真的，别再折磨产妇了。
空调本身不是魔鬼，错误的使用方式才是真正的月子杀手。
今天孕事妈就来说说那些坑妈又坑娃的月子“老规矩”。
这样对产妇，真的不科学：
第一：门窗紧闭，密不透风？
夏天高温+密闭空间，分分钟变蒸笼。
产妇代谢高、出汗多，这样搞极可能中暑、脱水、电解质紊乱，严重甚至引发热射病（死亡率极高。
新闻里妈妈发烧，捂得严严实实的环境恐怕“功不可没”。
第二：“产妇不能见风”？
拜托！科学证明，产后需要清洁、舒适、通风的环境。
污浊的空气滋生细菌病毒，反而不利于伤口恢复和宝宝健康。
第三：“必须包头裹脚，捂出汗才好”？
产后身体虚弱，过度保暖导致出汗过多，汗腺堵塞，更容易感冒发烧。
那39度高烧，捂出来的可能性比空调吹出来的大得多！
要科学坐月子，空调这样吹就行：
第一：空调不要直吹。
风口可以贴一张纸，或是购买空调挡风板，新妈可以穿轻薄的长衣裤袜子，不用太厚，空调的温度一般要控制在26-28℃，不要太凉就可以。
第二：室内定期通风。
正确做法应该是，每天通风2至3次，每次15至30分（通风时产妇宝宝可暂时离开）。新风系统或空气净化器也是好帮手。
第三：湿度也要管。
空调房容易干燥，建议湿度保持在 50%-60%。加湿器或放盆水都有效（但注意加湿器清洁。）。
第四：宝宝无需穿太厚。
不要给新生宝宝捂得太严实，太热真的容易长痱子。
对于不足1岁的宝宝，在同等温度下，新生宝宝比成人多穿一件衣服，美国儿科学会建议：气温在24℃以下，新生儿要比成人多穿一件。
第五：定期清洗空调。
从春季到夏季，夏季到冬季时，在开机前，一定要先清洗空调，每月至少检查一次空气过滤器并根据需要更换。
积灰的空调吹出的风，携带细菌霉菌，才是引发“空调病”（头痛、流涕、咳嗽甚至发烧）的真凶。
第五：舒适灵活调整。
产妇感觉舒适最重要！觉得凉了及时调高温度或关掉，盖条薄毯。别盲目听信“必须怎样”。
第六：辅助降温更健康。
开客厅空调让冷气慢慢进入卧室，配合风扇促进室内空气循环（不对人直吹），比卧室空调直吹更温和舒适。
最后孕事妈要说的是：姐妹们，坐月子不是“坐牢”。
我们推崇的是科学、舒适、有尊严的产后恢复。
那些不顾产妇安危、一味强调“捂”“闭”“热”的陋习，该扔进历史的垃圾桶了。
记住： 妈妈好，宝宝才会好。
空调不是敌人，科学使用它是我们舒适度夏、安心坐月子的好伙伴！
转发出去，让更多准妈妈和新手妈妈都能远离误区，清爽、健康、科学地坐个好月子！