我国超6亿人为近视患者,干眼症、青光眼更在年轻化!眼健康不是小事,而是全民课题。
以为眼干滴药水就行?趴着看书没事?这些习惯正在偷走你的视力!
记住20-20-20黄金法则!用眼20分钟,看6米外(20英尺)20秒,给眼睛按下暂停键。
每天2小时户外活动,自然光是免费的“护眼法宝”,刺激多巴胺分泌,延缓近视。
黑暗中的手机蓝光,像刀片划伤角膜!夜猫子们,至少开盏暖光灯吧。
爸妈总说“眼花没事”?白内障、黄斑病变早期信号,别等失明才后悔!
今天起,定期验光、少吃高糖食品、多眨眼——护眼是全家人的持久战!
现代眼科检查已实现无痛化、便捷化,每年一次的眼底筛查,科技让护眼更简单!
明眸“视”界,需要我们每个人主动关注!