十堰高考天气...

又到一年麦熟时

风吹麦浪 遍野金黄

忙而不茫 播种希望

今日17时57分

我们将迎来夏季第三个节气

芒种

芒种习俗

辛勤劳作之余

人们也应时应景地

供花、供果、送香、挂彩绳

借着多彩的仪式

表达祝福、祈愿美好

芒种养生

芒种苦夏开始了

建议大家饮食应以清淡为主

如黄瓜、西红柿

牛肉、荞麦、豆类等

还可以多食酸味食物

如乌梅、山楂、 柠檬、葡萄之类

可以祛暑益气、生津止渴

芒种过后天热

白天出门最好打伞和戴帽子

并充分饮用凉开水

天气炎热

大家要保持轻松、愉快的状态

学会自我心理调节

努力做到静心、安神、戒躁、息怒

【来源：十堰发布】

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