指甲长白斑，表示身体有疾病？

先说答案：这种说法缺乏科学依据。

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指甲上出现的白斑被称为“白甲”，白甲的形态多种多样，有可能呈点状分布或者片状分布，也能够出现在整个近端指甲甚至是整个指甲上。

实际上，如果指甲上出现了点状的白斑，很可能是由于甲上皮或者甲母质受到了轻微的外伤所导致的。

大家回想一下，在出现白甲之前，是否有不小心碰撞到指甲尖端，或者反复用指甲去抠、抓物品，又或者被门夹到、被物体砸到之类的情况。

也许只是轻微的碰撞，都有可能损伤指甲根部的甲母质细胞。甲母质细胞是负责生成指甲的“工厂”，甲母质一旦受伤，所产生的指甲就会出现问题，比如白甲。随着指甲逐渐生长，指甲上的白斑会慢慢向指甲尖移动，最终被剪掉。

另外，倘若存在长期营养不良的情况，缺乏一些指甲生长所必需的重要营养素，像是锌、铁、维生素 A 或者维生素 B12 等，也可能致使指甲变软变薄，在轻微外伤或者摩擦后，更容易出现点状白甲。

要是实在介意白斑，那平时就保持均衡饮食，注意别磕着碰着就行了。