新闻发布会现场。王芙淑摄
人民网南宁5月30日电 (覃心、实习生谢佳洛)今年5月31日是第38个世界无烟日，主题是“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。随着夏日雨季的到来，吸烟危害的“湿热叠加效应”需警惕。5月30日，广西“时令、时事与健康”新闻发布会(第七场)围绕控烟与健康相关主题进行科普。
据介绍，多雨季节空气湿度大、通风不畅，室内二手烟、三手烟(残留烟雾)会与潮湿环境中的霉菌、尘螨混合，形成“复合污染”。这种污染对呼吸道的刺激加倍，易诱发慢性阻塞性肺病(COPD)急性加重、哮喘发作，甚至增加肺癌风险。因此，专家呼吁：减少室内吸烟，就是为家人健康“除湿排毒”。
夏季多雨季节，很多家庭通风不足、湿度高，这种环境下吸烟的危害会显著加剧，专家分享了4个实用建议：第一是巧通风。每天早晚湿度较低时(如早晨6-7点、傍晚5-6点)，开窗对流15分钟，雨天可微开窗并开启排气扇。
第二是隔烟雾。如果必须室内吸烟，可以限定在瓷砖墙面的浴室，吸烟后立即关闭与其他房间的门，并打开换气扇。
第三是勤清洁。定期清洗沙发套、窗帘，减少烟雾颗粒和霉菌残留。
第四是早监测。家人间互相留意是否出现持续咳嗽、胸闷等症状，及时就医。