天峻县市场监督管理局

中高考期间食品安全温馨提示

2025年中高考在即，为保障广大考生饮食安全，天峻县市场监督管理局温馨提示：广大考生和家长要注意饮食健康、安全，谨防食物中毒，以免贻误考试。

科学合理膳食。到正规餐饮店或者在家用餐，考生应注重营养均衡，菜肴清淡，少荤多素，不偏食，忌暴饮暴食。

适量补充水分。夏天天气炎热，饮用水以白开水为宜，不能用饮料代替饮用水。不要喝太多冷饮，以免造成胃肠功能紊乱，引起腹泻。

切忌盲目“换食”。家长应参照考生平时的饮食习惯，在保证营养的前提下，尽量选择考生爱吃的食物，改善烹调方法，变换花样，使饭菜更加可口。考前切忌盲目改变食物种类，不要轻易食用以前未吃过的食物，以免引起食物过敏或胃肠道刺激。

如出现食物中毒症状，应及时到医疗机构就诊，并及时拨打投诉举报电：8267430、8266491、13734679593。

天峻县市场监督管理局宣