“无性婚姻让我枯萎”：面对这样的困扰，她怎么回答？

群学书院

2025-05-24 08:15发布于江苏

日本女性主义标杆式人物、社会学家上野千鹤子曾说：“我认为女性主义除了追求与男性的平等，更是追求自由的思想。”而她从未仅仅在书斋中寻求这份平等和自由，作为学者她始终在寻求与他人的对话，在媒体上不断发出自己的声音。

上野千鹤子其实并不仅仅只会与当红人物讨论问题。从2008年开始，她就在日本的顶级大报《朝日新闻》的“烦恼树洞”栏目担任读者来信的回信人。普通读者写信倾诉自己的烦恼，上野千鹤子则从女性主义者的角度给出各种切身的建议。这些问答最后集结成书，就有了《上野千鹤子的私房谈话：像女性主义者那样解决问题》。

你会问上野千鹤子什么问题？

01

下半身的私房话题

在这本书中，女性冲破羞耻，大声说出，上野千鹤子快刀斩乱麻，爽快犀利。她戏称自己对“下半身问题”最擅长，大家都认为她是饱尝了人生百味的熟女。上野千鹤子说人有上半身、下半身才算完整，而人生的烦恼大多来自下半身。在日本，这种读者来信栏目已然成为一种传统。日本最老牌的情感咨询栏目，读卖新闻的“人生案内”，从1914年开始，持续了一个世纪，咨询内容、回信人人选、回信的方式，都成为了研究世情变迁的资料。“能在大报纸的专栏里公然谈论这些问题，说明时代进步了。”

上野千鹤子在回答这些问题时也为自己定下了原则：“就算不能帮上忙，也绝对不要伤害咨询人。

她也非常享受这个过程。“实际上，不知何时起，这件工作让我乐此不彼。能窥探别人的人生，真是有意思。还能介入别人的人生，那就更有意思了。本来算是多管闲事，但如果对方本人要求介入那就大摇大摆地回答了。”

“窥探”“多管闲事”毕竟只是上野的玩笑话。《朝日新闻》发行量高达800万份，读者来信中，烦恼五花八门：不体贴的老公、不想工作的老公、爱看黄色图片的上司、职场PUA、原生家庭的烦恼、控制与反控制间角力的亲子关系、婚外情、如何爱自己……这都是女性在日常生活中常见的问题，令人如同看到另一个自己，感同身受。来信中，提问者匿名，因此得以冲破羞耻感，将人性深处不登大雅之堂的苦痛暴露出来。

02

如何享受人生醍醐味

而上野千鹤子的回答，也不负众望，机智幽默，开放豁达又不乏温情。她既能一针见血地指出提问者认知上的困境，令提问者认清自己的本心，又能巧妙地引导提问者，让提问者自己换一个角度，尝试以全新的格局来看问题，摸索走出困境的道路。

比如，一位35岁的年轻妻子这样倾诉自己的苦恼：

我是一个35岁的母亲，结婚11年了，有一个小学三年级的女儿，一个幼儿园小班的儿子。我问45岁的丈夫：“我不是质问，也不是抱怨你，今后准备都不过性生活了吗？”他回答我说：“维持现状，做好父母就行了。”

20多岁我生完女儿以后就没有性生活了。丈夫曾经说只要一个孩子就够了，但对此毫不知情的婆婆说：“还是有兄弟姐妹好。”婆婆一直怀疑是我的问题，这令我倍感压力。我最后总算说服了丈夫，生了儿子。以前，某位作家曾在贵报纸上写道：男女关系中最重要的三点是“激情”“性欲”“亲密”，其中只要有两项还在，就算健康。这三点我都没有了，每天都感觉未来无望。

还有，丈夫虽然说离婚也可以，但我考虑到生活上比较稳定，孩子和家庭很重要，打理花园也是我的兴趣，所以很珍惜现在的生活。

我心里想着“我是个母亲”，但看到朋友和兄妹的家庭生活，内心还是会不平衡，心里总会浮现“跟别人比起来，我已经失去了幸福的可能”这种想法。这是最隐秘的问题，让我很难不感到寂寞。我要这样枯萎下去吗？希望您给我一些客观的建议。

上野教授是这样回复的：

激情和性欲是人生的醍醐味。

才35岁，你就准备接下来半个世纪都过无性生活吗？30多岁是性欲最强的年纪，要枯萎太早了。已故的作家森瑶子以《情事》一书登上文坛是37岁。这部小说开头的一句让人印象深刻：“夏日已近尾声。”其中还有一句：“我想做爱做到自己想吐。”

生活稳定，有家和家人，还有自己喜欢的花园，所以不想离婚······对你来说，“婚姻”是保障生活的财产；但你又想要爱情和性满足，这似乎是多余的要求。因为是孩子的父母，所以要维持婚姻生活，这也算理由充足。但这份合约包含了性的排他性，这就很棘手。

“激情”“性欲”“亲密”这三点，结婚前有，现在是已经消失了吗？还是说，一开始就没有？丈夫觉得“离婚也可以”，说明丈夫也失去亲密感了。就算想找回以前的关系（如果以前有的话），显然也很难回到过去。如果以前就没有，那现在就更不可能有了。

……

至于上野教授为这位苦闷的妻子提了怎样的建议，大家可以从书中去寻觅。

再比如，提问者来信倾诉无法从父母的精神虐待中走出来，上野千鹤子回答：虐待孩子的父母没有自觉，孩子不管怎么责备他们也不会反省，跟父母算账是浪费时间，还会伤得更深。不如找人倾诉。有过悲惨的经历，不要逃走，要转过身来面对，走出那段经历。

丈夫不想工作怎么办？上野千鹤子回答：你对他的期待是什么呢？如果他更适合育儿，把孩子扔给他也无妨。育儿也做不好，那就只能承认自己的眼光不行，烂苹果咬一口就知道了。

工作上遭遇职场PUA，上野千鹤子教提问者采用迂回战术，去找上司的上司，站在公司的立场，旁敲侧击指出问题。

讨厌生养自己的母亲不正常吗？上野千鹤子说，亲子关系是不对等的，如果真的喜欢不上自己的母亲，也不用勉强，形成良性互动、不互相煎熬的亲子关系。

不结婚可以吗？30岁如果不准备结婚，就要考虑人生规划了。好好工作，好好交年金，贷款买一个自己的小房子，珍惜同性朋友，给单身生活做好保障，“孤独让人生更有深度”。

……

在这些回答中，上野千鹤子展示了一个自立、健全的现代女性应该如何处理自己身边的各种关系：把自己的他人都当成独立的个体，不过度索求，也不盲目给予，完善和丰满自我，在此之上理清与他人的关系，充分享受人生的“醍醐味”。

03

大声说出

上野千鹤子现任NPO法人Women’s Action Network（WAN）理事长，这个NPO组织日常活动之一就是鼓励女性说出自己的苦恼和不满。这是连结女性力量的重要一环。在传统的男权社会，许多女性的困扰被视为“身为女人必须承担的命运”，从而掩盖了社会结构的不公平。从为女性特有的苦恼正名开始，女性所受到的不公平待遇才浮出冰面。上野千鹤子在“烦恼树洞”的读者问答，可以说是一场大型的纸面上“性别救助”。

性别主义、厌女症、男性沙文主义，这些词在1960年代以后才出现。“性骚扰”这个词最先出现于1970年代，1990年代才开始获得广泛传播。

近半世纪来女性主义的发展，都是靠“大声说出”推动的。因为在一个长期由男性话语掌控的社会，女性首先需要靠大声反驳来划定权力的界限。近年来盛世浩大的“me too”运动，同样借助网络上广泛传播获得力量。“大声说出”，是女性主义运动的一个重要斗争策略。

这本《上野千鹤子的私房谈话：像女性主义者那样解决问题》就是上野千鹤子将女性主义运用于大众媒体的产物。在采访中，上野千鹤子直言，东京大学决定让她在入学典礼上演讲，或许就考虑到了她将会带来的言论的力量。这符合她一贯的策略。她一贯主张：愤怒要说出才有力量。作为畅销书作家，她获得了很多在报纸、电视等大众媒体上发言的机会，而她也非常善于用这些机会来宣扬自己的观点，这是她为女性主义争取机会的策略，事实上也取得了很大的成功。

上野千鹤子曾说：“我认为女性主义除了追求与男性的平等，更是追求自由的思想。”在这本书中，我们看到一个了解人性、接纳人性，却坚持自己信念，丝毫不会妥协、让渡自己自由的女性主义者上野千鹤子。相信这本书也将给处于相似烦恼中的你带来全新的启示，也希望这本书成为更多人的女性主义启蒙书。

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