制片人｜周赛
导演｜董卓仁
摄影｜李政 张鹏
撰文｜张鹏
统筹｜李钰梅
校对｜莫家彦 陈桢琦
出品｜悦尔像素 广州悦尔公益基金会
在无数个静谧的夜晚，乡村教师伏案备课的身影，是教育坚守最动人的剪影。
然而，在灯光背后，一副副沉重的眼镜下，隐藏着他们被忽视的职业代价。
《2023教师健康白皮书》显示，超过56.7%的教师存在重度视疲劳，近视率超普通人群1.8倍。
这不仅是个人健康的危机，更是整个教育生态中亟待重视的问题。
当一位老师因眼镜起雾错过晨检、因度数过高放弃户外活动时，我们是否意识到，那些默默守护知识之光的人，也需要被社会温柔以待？
为了解决这个群体的视力问题，悦尔公益与悦瞳眼科联合发起“悦瞳专项基金明眸计划·乡村女教师眼健康守护行动”，旨在通过公益力量链接到医疗资源，帮助她们重获清晰世界，从而更好地投身乡村教育事业。
毕业十年，近视飙到 500 度
四川省简阳市禾丰小学。
夜晚的教师宿舍楼，薛莎老师在台灯前认真备课。她鼻梁上的眼镜已歪斜，镜片后疲倦的双眼依然全神贯注地投入在教案上。
作为简阳市禾丰小学六年级三班的班主任兼数学老师，她的日与夜几乎都围绕着一群她深爱着的学生们。
“十年前毕业时200度，现在飙到500度。”薛莎老师抚摸着镜架上深深的压痕苦笑。
曾经一场尴尬的误会，至今薛莎老师都记忆犹新。
春日校园小径上，同事隔着很远就热情挥手，她却因视线模糊迟迟未回应。“别人可能以为我不礼貌，其实我根本看不清是谁。”薛莎老师无奈地说到。
金属镜架在鼻梁烙下暗红斑痕，镜片后的眼球微微外凸，眼袋泛着青黑——这是长期佩戴眼镜带来的困扰。
薛莎老师也尝试过佩戴隐形眼镜来缓解，这个尝试以失败告终。
“隐形眼镜佩戴超过4小时就像砂纸在磨眼。”
薛莎老师的这个描述这与眼科数据不谋而合，教师日均用眼12.6小时，泪液分泌量仅为健康值的60%，超八成教师无法耐受隐形眼镜。
近视的困扰渗透至生活的各个层面
在简阳市三星幼儿园的教室里，肖琴正俯身检查孩子们的午睡被角。这是她从事幼教工作的第11个年头。
2014年开启职业生涯的肖琴，历经8年农村教育岗位后，于2023年7月调入现单位。
作为幼儿教师，她有三大用眼挑战：
每天午休时段需在昏暗光线下完成教案撰写；制作教学课件需要长时间使用电脑；频繁的教师培训带来大量电子阅读任务。
"这十年换了多副眼镜，度数累计增长超过200度。"肖琴回忆，从业初期在弱光下处理文书工作可能是视力恶化的关键期。
肖琴的工作日常始于早8点的晨检，而佩戴口罩导致的镜片起雾已成为她的固定烦恼，户外活动中曾发生的眼镜被撞飞事件更令她感到后怕。
600度近视带来的困扰正渗透至生活各个层面。
作为自驾通勤者，夏季无法叠加佩戴墨镜的窘境；作为女性，长期框架眼镜对形象的影响；作为教育者，剧烈活动中视物不清的安全隐患，这些痛点促使她开始认真考虑视力矫正方案。
幼儿园每日8:00-17:00的工作节奏中，肖琴尝试过眼保健操、远眺调节等常规护眼手段，但收效甚微。
2019年前后，当近视度数尚未突破600度时，她曾了解过激光手术可行性，却因各种现实因素未能实施。
肖琴的困境，折射着无数基层教育工作者的职业缩影。
理性看待屈光手术
眼科副主任医师陈星指出，近视、干眼和视疲劳已成为中青年群体的主要视觉健康问题。
近视成因包括遗传因素与后天用眼习惯，尤其青少年在眼球发育期若长期近距离用眼，易导致眼轴增长，形成真性近视。
针对屈光手术，陈星表示，适合人群包括屈光参差（双眼度数差≥250度）及高度近视影响生活者。目前主流技术如半飞秒激光和ICL晶体植入术，已有20年以上临床验证，安全性高。
对于超高度近视（≥1000度）等复杂病例，她提倡“保留低度近视”的个性化方案，在保障角膜安全的前提下提升术后视觉质量。她曾帮助多名眼底条件不佳患者成功摘镜，部分术后视力达到1.0。
乡村教育者的“光明突围”
2025年3月，老师们的工作群弹出一条通知——“教师摘镜公益计划”。
这是广州悦尔公益基金会与悦瞳眼科联合发起“悦瞳专项基金明眸计划·乡村女教师眼健康守护行动”，旨在通过公益力量链接到医疗资源，帮助她们重获清晰世界，从而更好地投身乡村教育事业。
女教师们在做手术前检查。
薛莎老师在准备接受手术。
薛莎老师在接受手术。
手术后，薛莎老师在做眼部训练。
激光轻响的瞬间，十年间的光影在视网膜上闪回，薛莎和肖琴摘掉了眼镜，困扰她们多年的近视问题迎刃而解。
这场“光明突围”改变的何止一人，它照见的，是整个教师群体在粉笔灰与电子屏中的突围，更是社会对“人类工程师”最温柔的托举。