-01
“破镜难重圆”
你跟任何人的关系，一旦出现了裂痕，就很难修补；
“破镜重圆”只存在理想主义中，存在于想象中，在现实中，坏掉的关系就是无法修补。
爱人背叛了你，你为什么不选择离开？
为了孩子，为了家庭，为了面子，还有爱情，无论哪一种理由让你留下来，都无法改变一个事实：你无法再完全信任对方了。
这种感觉就像什么呢？
你刚点了一份红烧肉盖饭，热乎的端到你面前，你拿起筷子第一时间准备吃；
忽然一只苍蝇掉了上去，你在2秒钟之内迅速把苍蝇以及下面那块饭菜丢掉。
可你心里面，依旧不得劲。
吃在嘴里，但厌恶在心里面。
感情也是如此。
人人都劝你原谅，劝你妥协，劝你睁一只眼闭一只眼；
虽然你也假装翻篇了，可在无数个日日夜夜，你心中都有愤怒和厌倦。
任何关系都是这样。
朋友伤害了你，就算事后他补偿你，弥补你，可今后你们的关系再也回不去了；
家人欺骗你，伤害你，就算你们有亲人的身份，可你再也不会向他们袒露私事了。
这就是自我防备，是你潜意识的防御机制被触发。
人和人之间的关系，都有一个“情感账户”，其中最重要的东西之一是“信任”。
当对方不断从你们的共同情感账户里取出信任，却不往里面储存感情和信任；
久而久之，你再也不会相信对方，再也不想在对方身上投入真感情了。
感情的真相是什么？
错了就是错了，不合适就是不合适，出现裂痕了就是无法修补了；
或许两个人用尽全力，共同珍惜，努力改变，才有修补分毫。
-02
人在不同的阶段，需要不同的关系
不要执着于一段“可有可无的，随时都会彻底碎掉”的关系里。
人的大多数痛苦，都来源于人际关系；
包括你的爱情，你的社交，你的职场，你的亲友关系。
这一切，都是让你内耗，痛苦，焦虑，情绪化的根源。
你有没有这样的经历？
当你关掉手机，不跟任何人联系，放空自己；
宅在家里或者找一个没有人认识你的地方生活一段时间，你的状态，你整个人都变好了。
这是每个人都需要的放空时间。
独属于你的时间和空间，不被任何人打扰，在这个过程中，你能得到心灵与情感片刻的宁静；
或许这宁静很短暂，但却能为疲惫焦虑的你，注入更多能量和积极的情绪。
人就是这样。
你周围的人越多，声音越吵闹，你就越孤独；
你跟越多人建立关系，打交道，你的内心就越痛苦；
你接触的人和事情越多，带给你的精神冲击力就越大。
如果你不寻找一个让你身心放松的，排解负面情绪的方法，你会被逼疯掉。
当一段关系走进死胡同，产生裂痕，你该怎么做？
第一：不执着
是你的，终究会是你的；
不是你的，就算你揣在怀里也会离你而去。
当关系破裂的时候，你不要纠结对方去哪里，你们的关系去哪里；
你要做的，就是把注意力拉回到自己身上。
第二：不自我否定
对方的错误，不应该让你来承担责任；
你要做的，不是自我攻击，不是自我否定，不是怀疑自我价值。
你要有什么心态？
任何人离开你，都是命运的安排；
任何人出现在你的生命中，也是命中注定；
惜缘，随缘，但内核依然应该是放在你自己的身上。
永远忠于自己，永远爱自己，永远对自己保持专注和尊重。
话题：
关系破裂，还能修补到原来的状态吗？
作者亦开怀：
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