（摄影：钟璟）
永旺荔湾双首店将上线！
据了解，广东永旺2025年计划开8家新店，其中首次在广州荔湾区和深圳龙岗区开新店。广州市场的3家新店中荔湾占了2家，分别是恒宝广场店、城光荟店。其中，城光荟店以“双首店+旗舰店”模式加码核心商圈布局。
为满足消费者的不同购物需求，店铺除了提供线下实体店购物体验外，同时也启动手机下单，配送到家的服务。
计划开业时间：2025年5月下旬
门店地址：广东省广州市荔湾区宝华路133号恒宝广场二层
计划开业时间：2025年6月末
门店地址：广东省广州市荔湾区康王中路656号地下二层
荔湾区中医医院门诊窗口部门服务时间有变
日前，广州市荔湾区中医医院通过官方微信平台更新门诊窗口部门服务时间。
事关茶位费、预制菜！广州拟为早茶立法
近日，广州人大官网公布了《广州早茶传承保护调查问卷》，问卷由广州市人大常委会法工委设计，旨在听取社会各界和市民群众的意见建议，所得数据用于立法分析，调查问卷时间截至5月21日。
本次的调查问卷回应了网友与市民的关切，设计了“您认可传统的现做现卖早茶还是预制菜早茶”“您是否赞成广州早茶把传统食品与预制食品明示标注并以不同价格供消费者选择”“您认同早茶店‘收取茶位费’这个传统做法吗”等问题。
广州发布“养老金融十二条”
5月14日，广州发布《广州市关于促进养老金融高质量发展若干措施》（简称“养老金融十二条”），其中提出，鼓励符合条件的金融机构结合自身实际设立养老金融事业部或专营机构。鼓励银行机构加大对老年用品和服务供给、养老基础设施建设、适老化改造和智慧养老设备研发制造等信贷支持。鼓励银行机构合理确定贷款期限，更加精准有效地支持银发经济经营主体的合理融资需求。引导各金融业行业自律组织与养老产业行业组织加强对接交流，促进行业信息流通和业务合作。
5月17日起，这些站点及线路有调整
5月17日起，广州多条公交线路有调整，街坊出行要做好规化。
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01 为配合地铁十号线五羊邨站换乘通道施工，临时撤销公共汽车五羊邨①号总站，并临时调整公共汽车90路至兴民路（天汇广场）总站运作、公共汽车138路至华成路（高德置地广场）总站运作、公共汽车781路至二沙岛西总站运作。
02 在空港大道嘉翠苑对出路段空置港湾站处，新增设立公共汽车嘉翠苑站（北行），调整公共汽车425、539、743、793、夜119路等线路增加停靠此站。
03 为配合嘉禾望岗地块综合开发，临时调整公共汽车地铁嘉禾望岗站总站至望岗大道对侧地块运作，并更名为公共汽车嘉禾望岗总站，公共汽车509、671、711、739、753、756、796、922、924、926、970、978、夜62、夜63、夜84、夜85路等线路停靠此站；在地铁嘉禾望岗站C口对出位置新增设立公共汽车嘉禾望岗站（东行），调整公共汽车509、711、739、753、756、796、922、970、978、夜63、夜84、夜85路等线路增加停靠此站；在望岗大道西行对出位置新增设立公共汽车嘉禾望岗站（西行），调整公共汽车671、924、926、夜62路等线路增加停靠此站；临时撤销公共汽车嘉禾望岗公交枢纽站（西行），调整公共汽车671路取消停靠此站。
04 调整公共汽车琶洲村站（东行）往东迁移约30米，公共汽车28、137、229、262、495、564、762、夜66、夜100、旅游3线、旅游观光1线等线路停靠此站。
05 根据黄埔区永和隧道交通组织变化，调整公共汽车永和隧道南站（南行）向南迁移约400米（隧达路口南侧约80米），公共汽车327A、365、366、371、373、506、566、571A、942、948、B31、夜49等线路停靠此站。
06 为优化公交运营条件，在黄埔区龙狮璟珑府小区北侧停车场新增设置公共汽车龙狮璟珑府总站，调整公共汽车343路由原公共汽车长庚村总站改为龙狮璟珑府总站运作。在原公共汽车长庚村总站对出位置新增设立公共汽车长庚村站（双向），调整公共汽车343路增加停靠公共汽车长庚村站（双向）、地铁红卫站（北行）。
07 公共汽车362路营运服务时间调整为：九佛政和路口总站：7:00、8:00、10:30、13:00、15:30、18:00、20:30；佛塱山贝总站：7:20、8:20、10:50、13:20、15:50、18:20、20:50。
08 临时调整公共汽车岭南V谷总站至岭南V谷东区地块运作，公共汽车19路停靠此站。
中国护照免签国+1！
据外交部领事司消息，《中华人民共和国政府和乌兹别克斯坦共和国政府关于互免签证的协定》将于2025年6月1日生效。
根据协定，持有效的中国公务、公务普通及普通护照的人员和乌兹别克斯坦普通护照的人员，在缔约另一方入境、出境或者过境，单次停留不超过30日、每180日累计停留不超过90日，免办签证。
多名中国公民在英国失踪失联，驻英国使领馆提醒
据中国驻英国大使馆微信公众号消息：中国驻英国使馆近期接到多起中国公民失踪失联相关求助。在驻英使领馆提醒在英中国公民及亲属，切实加强安全防范，避免出现失联情况。
英国报警、急救电话：英国境内请拨打999或101（非紧急），从英国境外拨打请通过互联网查阅对应区域警局海外热线（Calling from abroad）
外交部全球领事保护与服务应急热线：+86-10-12308或+86-10-65612308
中国驻英国大使馆电话：+44-2072998439
中国驻曼彻斯特总领馆电话：+44-161-2248986
中国驻爱丁堡总领馆电话：+44-131-3374449
中国驻贝尔法斯特总领馆电话：+44-7895306461
“控糖族”注意！这些“伪粗粮”升糖比大米更快
多数人都有这样的认知：粗粮升血糖较慢，适当吃粗粮有利于控制血糖。
事实上，粗粮是个大家族，并不是所有粗粮都有控糖效果，一些粗粮甚至是“伪粗粮”，它们升糖速度比大米、白面等细粮还要快。
吃起来口感糯糯的糯性谷物，比如大黄米、小黄米、糯玉米、黑糯米等，升糖速度快。
粗细粮等主食的主要成分是淀粉，淀粉主要有支链淀粉和直链淀粉两种。
燕麦、红豆等粗粮中直链淀粉含量多，直链淀粉排列很紧密，在体内不容易被分解，对血糖的影响相对较小。
而糯性谷物中支链淀粉含量多，支链淀粉分支多，结构相对松散，容易被消化分解，升糖速度更快。
如果血糖控制不佳，一定要避开支链淀粉含量较多的粗粮。以小黄米为例，小黄米又称糯小米，很多人喜欢在晚餐时喝点小黄米粥，但实际上，黄米粥比白米粥升糖速度更快。
如果需要控制血糖，一定不要大量喝小黄米粥，更不能只用粥当早餐或晚餐，可以先吃些干的主食再喝粥，粥不能熬太烂，同餐要搭配富含蛋白质和膳食纤维，如牛奶、大豆制品、杂豆、蔬菜等，还要注意把主食放在最后吃，这样对血糖更友好。
来源：广州荔湾发布编辑部 李元源，综合自新华社、中国驻英国大使馆、广州人大、羊城晚报、广州交通、南方+、广州日报新花城、广州市荔湾区中医医院、广东永旺、荔湾区气象台
封面图：许愿树
编辑：陈美宛
校对：段丁
责编：丘媚
编审：张荣
签发：秦续丽