✅每日一杯奶，钙强骨骼，助您远离骨折风险，身姿挺拔岁月长。
✅巧用控盐勺，减盐少钠，淡味生活，为健康血压筑牢防线。
✅常食豆制品，优质蛋白加异黄酮，滋养身心，活力满满绽光彩。
✅告别油炸物，少脂少害，轻盈体态，慢性病悄然绕道而行。
✅舞起广场舞，律动身躯，燃烧热量，健康与快乐并肩同行。
✅莫信保健品，理性对待，健康生活，才是身体最好的滋养 。
从生活点滴处关爱自己，日积月累，你会收获意想不到的健康惊喜。
愿大家都能在日复一日的坚持中，拥抱健康，享受美好人生。
祝愿天下母亲福寿安康！[爱心][爱心][爱心]
来源：广东卫生信息
责任编辑：吴慧君