图片: 黄仔 | 撰稿: 雨山 | 责编: 海芋
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在成为母亲这件事上，我们经常会听到「不生孩子你以后会后悔」的劝告，却很少听女性说做了妈妈之后后悔了。
这是因为成为母亲是一个绝对不会让人后悔的选择，还是因为一个「后悔的母亲」不符合好妈妈的标准，女性只能将苦楚掩埋心底？
今天是母亲节，除了像往常一样感恩妈妈们的付出，更希望「母亲」这个身份可以走下神坛，女性那些隐秘、难以言说的真实感受可以被看见和理解。
「成为妈妈，我后悔了」
「如果能回到过去，我绝对不会要孩子。」
「对我来说生孩子就是个错误。」
「当我回首过往，这一切值得三十年的痛苦吗？绝对不值得。」
「我受不了当个母亲，受不了这个角色。」
「我不认为我适合当妈妈。」
这些「大逆不道」的话来自《成为母亲的选择》这本书。作者奥娜·多纳特是以色列的社会学家，她进行了一项「后悔当妈妈」的社会调查，长期跟踪采访23位以色列女性，探究她们在母亲身份中复杂又冲突的情感。
▲图片来源：豆瓣
书中的受访者都在努力扮演「好妈妈」的形象，她们爱自己的孩子，也希望满足周围环境对母亲的期待。不过，她们同时还有难以说出口的暗黑秘密，那就是：后悔成为母亲。
《人物》也曾发起相关征集，收到1019份回复，其中427名女性回答如果早知如此，她们不会选择成为母亲。
有人说自己孕后持续抑郁，深夜坐在窗台想着怎样不跳下去；有人产生过把孩子丢下楼再跳楼的念头；有人的后悔从孩子吮吸第一口奶开始，钻心的疼终生难忘……
这些采访中，也有不少女性认为成为母亲给了自己独一无二的生命体验。在回答后悔做妈妈的人中，有人厌恶过自己的孩子，但也有很多人非常爱自己的孩子。作为母亲对孩子的情感并非单一的爱和恨，而这种情感的复杂性正是一直以来被忽视的。
▲图片来源：参考资料[2]
社会传统观念仍然觉得当妈妈是女性的天职。这种观念源于生理，女性有可以孕育生命的身体构造；另一种想法则是从情感角度出发，认为女性天生就喜欢婴儿，有想要照顾婴儿的欲望。
母亲身份被置于神圣地位，人们默认一个母亲就是要无私地爱孩子。于是，那些不想生孩子的女性，和成为母亲但是充满抱怨、绝望和后悔的女性，都被批评为自私、无情、享乐主义、不称职、不合格……
但是，许多例子证明着，后者也是母亲的常态。奥娜·多纳特在书中写道：「后悔成为母亲，并不意味着不爱自己的孩子，或没有承担作为母亲的责任，而是对母亲身份的去神圣化，重新开始思考，让我们得以正视母职的真相。」
为什么妈妈们会后悔？
用《成为母亲的选择》里受访者的话来说：「你问我为什么？我现在告诉你，因为我的人生当中从未有一个轻松的日子。」
去追寻母亲们感到后悔的真相，我们才能真正得知成为母亲意味着什么。
身体变化
人们只知新生命降临的喜悦，却不知女性身体可能经历「生育后遗症」。
最常见的就是盆底肌损伤带来的压力性尿失禁、排便失禁、盆腔脏器脱垂等问题。随便跑跳一下，打个喷嚏，大笑几声，尿液就会不受控制地流下。
产后腹直肌分离让妈妈们看起来依旧「大腹便便」，长期下去会导致骨盆前倾，影响体态和行动。产后女性还容易出现耻骨联合痛，严重时走不了路，连翻身都困难。
▲图片来源：wikipedia
还有产后妊娠纹、乳腺炎、痔疮、脱发、性欲缺失、产后抑郁……许多妈妈付出了努力，积极治疗和运动，但是身体却无法恢复到从前。
育儿负担
带孩子不是照顾电子宠物和小猫小狗，它是一个更加琐碎和混乱的过程。意味着妈妈要重复地做很多小事，会失去完整的睡眠，间隔几小时被吵醒。要随时应对孩子的哭闹和需求，会一直担心孩子的安全和健康。
有妈妈提到母乳喂养让她痛苦，乳头因此皲裂，饮食也必须为孩子做出调整。
还有一些妈妈提到孩子的教育问题，她们不知道该如何教养出一个好孩子。育儿上的失落和无力让她们感到后悔。
失去自由
「我现在没时间再写作、雕刻和绘画了；没法参加朋友聚会，连去看一场电影都是奢望；再也不能来一场想走就走的旅行。」
自由是妈妈们提到最多的词之一。有了孩子之后，她们的时间、精力、身体、头脑和灵魂，全都不得不用在育儿上，因此感到疲惫不堪，没有多余的力气再去做从前自己喜欢的事。
以前辛苦构建的工作和生活模式突然崩塌，变成了一切围绕孩子打转，这种落差让人难以接受。
▲图片来源：《82年生的金智英》
自我被母亲身份掩埋
很多妈妈提到，自从有了孩子，自己的身份就变成了某某某的妈妈，而自己的名字、独立人格被母亲的身份抹去。
社会对母亲身份的看重，让一个女性成为母亲后就只能以母亲身份生活。她们不能再做不像母亲的事，不能谈论和参与与孩子无关的事，她们真实的想法也无人关心。
▲图片来源：《82年生的金智英》
被迫成为母亲
一些女性的生育是被迫的。这些妈妈受到家庭和环境的压力，为了满足长辈心愿，不得不融入主流生下孩子。
美国女性主义哲学家戴安娜·蒂金斯·迈耶斯（Diana Tietjens Meyers）说：「这是因为我们的想象力受到限制。社会文化的灌输，使女性将成为母亲视为唯一可想的人生剧本，这样的想法渗透到女性的意识中，挤掉其他所有可能的方案。这样『纯粹』单一的想象使你只能做出唯一的选择。」
丧偶式育儿
在感到后悔的妈妈中，80%的人认为父亲在育儿上是缺位的。
在推崇男子气概的社会里，男性认为在外打拼、顶天立地才是男人该做的，育儿是女人的责任。他们心安理得地把繁琐的带娃工作甩给女性，偶尔陪伴一下孩子，就能被当作合格的好父亲。
父亲不分担育儿工作，也不给予母亲理解和关怀，会加剧女性产后的痛苦，让女性怀疑生育的意义。
▲图片来源：《82年生的金智英》
总而言之，在当下的社会环境里，成为妈妈可能意味着要面临密集母职和母职角色冲突。
密集母职指的是社会视母亲为孩子最理想的照料者，认为妈妈应该以培养孩子为唯一目标，以至于可以放弃自己的发展。
母职角色冲突指的是照顾者和生产者之间的冲突，做了妈妈很可能要放弃其他身份，放弃自己的事业和理想。
这些冲突很可能导致母职倦怠，指长期高压状态下，母亲会经历情感耗竭、冷漠、内疚和自我否定。
研究发现高水平的育儿压力，与高水平的情感耗竭、情感疏离以及低水平的个人成就有关，这些变化又与高水平的抑郁相关。60%~80%的女性在孕期和产后出现抑郁情绪，接近20%发展为临床抑郁症。
研究也发现了缓解的办法。家庭给妈妈们提供情感支持，认可她们的社会角色，减少矛盾和摩擦，可以显著减轻她们的压力水平。
▲图片来源：《82年生的金智英》
这个母亲节，允许她「自私」
除了育儿本身的辛苦，以及家庭内部带来的压力，其实整个社会都共同参与了加剧母亲身份痛苦的过程。
社会对母亲的期待一直在变化，要求越来越高最后趋近于完美。曾经的「好妈妈」像圣母一样，神圣、纯洁，为孩子无私奉献，包容一切。
后来随着经济发展，城市文化兴起，「辣妈」又成了受追捧的母亲形象。人们不仅要求妈妈做个理想的照顾者，还要求她们自身也保持光鲜亮丽。生产后秒变魔鬼身材，仿佛没有生过孩子一样。
▲图片来源：参考资料[4]
到如今，社会对母亲的期待除了是一个尽职尽责的「好妈妈」，还要是叱咤职场的女强人。
对母亲的要求不断加码，她们既要能养育出全能小孩，又要保持优雅美丽，还要做个不服输的职场女性。但凡有一点没有做到，周围就会响起苛责的声音。
没时间照顾孩子的是「坏妈妈」，没精力打扮和保持身材的是「黄脸婆」，不能外出工作的「全职妈妈」会被骂不独立。
这种片面的评价体系忽视了女性的真实处境，给女性与自己母亲身份相处和解的过程增加了非常多难度和痛苦。
能做到的女性当然值得夸赞，但是没有做到，并不代表她们就不是好妈妈、不是优秀的女性。如果社会能打破母亲身份的完美神话，将母亲也当作普通人来看，允许她们有负面情绪，允许她们「不美」，把在家带娃看作是和外出打拼一样重要的工作，也可以减轻成为母亲的压力。
▲图片来源：《82年生的金智英》
这当中很重要的一点，就是意识到「母亲」并非天生的，女性对孩子的情感丰富且多种多样。
有女性想成为母亲，也有女性不想成为母亲，有女性不喜欢小孩，有女性喜欢和孩子相处但不想自己当妈妈……每位女性都有自己独特的感受和想法，无法一概而论。
扔掉「母亲」两个字包含的标签，才能让母亲真正自由。
你现在是一名母亲吗？你是否也曾在某个瞬间，后悔过当妈妈？
如果你没有成为母亲，也可以分享自己妈妈的经历，和想对妈妈说的话。期待大家在评论区畅所欲言！
早安，我爱这个世界。
参考文献