体检时，这4个指标“异常”别紧张！可能是健康加分项
厦门日报
2025-05-04 13:21
发布于福建
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低血压、心率慢怎么办?
抗体阳性升高是啥意思?
高密度脂蛋白高了好不好?
这4个指标“异常”反而有好处
01 低血压
若没有头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现，或者胸闷、气短这些
心衰
的症状，就没必要太过担心。研究显示，高压90mmHg以上，低压60mmHg以上，数值越低，
心梗
、脑梗风险越低!
02 慢心率
“心率越慢越长寿”是有科学道理的。专家表示，在没有供血不足相关症状的前提下，白天活动时心率在50次/分以上为理想心率。
03 抗体阳性升高
某些抗体高，代表身体对病毒或细菌有免疫力，不易被病毒感染，是好事儿，无需过度担心。
04 高密度脂蛋白高
高密度脂蛋白属于“好”胆固醇。高密度脂蛋白高，心血管更健康，箭头向上不用愁!
如果你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止
高血压
、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用。
注意!
有这些“小问题”也别焦虑：
肺结节<5mm：定期复查即可，恶性概率极低;
二三尖瓣轻度反流：心脏“门”有点松，但不影响功能;
肝肾小囊肿：多数是良性，定期体检观察即可;
心脏舒张功能不全：年纪大了很常见，放松心态坦然面对。
来源：央视一套、《生活圈》、荆楚网 封面图片由AI生成