回球总是犹豫不决,跑不出这3个原因,第一个很多国家队都犯过!-乒乓国球汇

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1.关键分

关键分时犹豫不决,不光是业余球友,国家队层次的选手也容易出现这个问题。


尤其到10:10之后,思想发生了变化,开始患得患失,造成明明是长球却不敢起,选择搓一板;或者短球不敢迎前了,脚底下像“生了根”,不会动唤了,动作变形,自然就失误了。


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这种是最难调整的,最主要是克服自己的心理,很多国家队的球员,整个职业生涯都没迈过去这关(此处应@谁呢),我们要做的,就是相信自己的能力,尤其是不要怀疑自己擅长的技术,把胜负先放一边,抱着学习的心态,想着这球打上了算赚,打不上也不亏,卸下不必要的包袱,才能轻装上阵!


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2.判断不清来球

当我们对来球判断不清时,看不清是上旋还是下旋,长球还是短球,也容易造成犹豫的心态。


总体来说,一跳向上蹦的是上旋,向前走的是下旋;二跳后有突然加速的是上旋,没有加速的是下旋;一跳慢、二跳快的是上旋,一跳快、二跳慢的是下旋(奔球除外)。


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接发球有一个万能站位,就是偏反手位的中近台,重心放在前脚掌上,脚后跟略微离地,利于随时前后左右移动,球拍的位置始终保持在台面以上,这样既可以接台内球,又可以拉出台球。


3.回球缺乏目的性

接球犹豫,归根结底就是没想好下一板球怎么接,或者觉得怎么接都行,这是最忌讳的心态,就是回球没有目的性。


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要求我们至少得有2~3套擅长的发抢套路,在关键分时拿得出手的那种,如果还出现失误,那只能说明是某一项技术练得不到位。其实赛场上所有的犹豫不决,归根结底,都是动作的不到位造成的。


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