容易伤眼睛的几类网红产品，很多人经常用还不知道......

头像

吉林发布

2025-04-29 22:01发布于吉林吉林省人民政府新闻办公室官方账号

图片

防窥膜、护眼灯、网红眼药水……

这些热门产品你们用过吗？

如今超负荷用眼场景增加

日常生活错误的用眼习惯

虚假的护眼产品

都可能会对视力造成长远的伤害

一起来看，教你避雷👇
1
使用防窥膜是不是智商税？
目前市面上的防窥膜，主要都采用了微细百叶窗光学技术。这种膜片往往会降低屏幕亮度，从而加重眼睛负担。长期使用可能会导致眼睛疲劳、干涩，甚至是视力下降。

2
网红眼药水可以长期使用吗？
许多网红眼药水标榜能够迅速缓解眼睛疲劳、消除红血丝，成为不少办公室族和学生党的必备品。但这类眼药水中往往含有血管收缩剂和清凉刺激的成分，多数含有防腐剂，短期内使用能让眼睛清凉舒适，如果频繁使用，可能导致药物依赖性。


3
护眼灯、大路灯真的能护眼吗？
护眼灯使用中往往有着光线过强的问题。通常室内照明可以保持一个普遍照明的顶光，同时，在书桌左侧放一盏台灯进行局部照明，光照程度以自然舒适为宜，不可刺眼。在选购灯具时，选择符合国家标准、无频闪、色温适中的灯具。
4

如何护眼，医生给出建议

应增加户外活动，多接触自然光线，每天接触时长保持两小时以上。

减少近距离用眼。连续近距离用眼时长最好不要超过20分钟，超过20分钟可以到阳台或户外远眺五分钟以上。


初审：王冠华

复审：丰　硕

终审：王大海