内卷时代,职场人如何保持松弛感?

姐妹们!开不完的会、写不完的PPT、回不完的“好的”,内卷到肩颈比钢筋还硬?
试试职场SPA大法,分分钟重启身心:
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✅ 触觉放松:午休用发热眼罩+颈椎按摩仪,20分钟满血复活💡
✅ 精神隔离:下班立刻切“飞行模式”,洗澡听播客,把工作焦虑冲进下水道!
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