在咱们民间，一直流传着“不干不净，吃了没病” 这样看似荒诞的说法。
嘿，您可别小瞧它，这背后还藏着大学问呢，就像《西游记》里那些看似离奇的故事，实则蕴含着人生哲理一样。
这“不干不净，吃了没病” 其实和医学上的卫生假说有关。
话说 1989 年，英国科学家提出了这个有点传奇色彩的假说。啥意思呢？就是说孩子在发育早期，如果接触的传染性病原体、共生微生物太少，就像温室里的花朵，容易患上过敏性疾病。
为啥呢？原来，这免疫系统的成长就如同唐僧师徒西天取经，得经历各种磨难才能修成正果。而那些病原体和微生物，就像是取经路上的妖魔鬼怪，免疫系统得和它们过过招，才能不断完善自己。
这里就得讲讲免疫耐受了。
这免疫耐受啊，就好比孙悟空在取经前大闹天宫，对啥都不服气，见啥都想打；而经历了九九八十一难后，他变得成熟稳重，对一些小妖怪都能睁只眼闭只眼，这就是免疫耐受。
正常人的免疫系统就像成熟的孙悟空，很早就“认识” 花粉，花粉来了，免疫系统不会大惊小怪，这就是免疫耐受。而花粉过敏的人呢，免疫系统就像刚从石头里蹦出来的孙悟空，对花粉 “不认识”，一丁点儿花粉，就可能启动强烈而不必要的反应，让人喷嚏连天、浑身难受，这就是免疫不耐受。
再看看现在的生活环境，由于过于洁净，消毒剂、抗生素的大量使用，还有对寄生虫的消灭，现代人就像住在精心打造的水晶宫里，很少暴露在含有病原体的环境中。
这就导致人的免疫系统变得过于敏感，稍微有点风吹草动就“大动干戈”，容易患上过敏相关的疾病，像过敏、哮喘和炎症性肠病等。
您瞧，科学研究发现，西方孩子卫生条件良好，严格接种疫苗，就像在平坦大道上行走的旅人；而非洲孩子卫生环境恶劣，感染寄生虫，却能更好地抵御过敏性疾病，他们就像是在崎岖山路上摸爬滚打、历经磨练的行者。
同样是西方孩子，在农场长大的则更少发生过敏或哮喘，因为农场里有丰富的微生物，就像取经路上充满了各种机遇和挑战。
对孩子体内微生物影响最大的可能是家人体内的微生物，就像唐僧师徒相互影响一样。所以啊，咱们不妨给孩子创造一个微生物友好的环境，这比一个绝对干净的环境可能对孩子的未来更有益处。
比如让孩子和大自然来个亲密接触，就像孙悟空回到花果山，尽情撒欢；或者养一两只宠物，宠物可以在与孩子玩耍的过程中为孩子带来一些丰富的微生物类群，这就好比给免疫系统找来一群“陪练”。
不过，接触微生物也要有节制，特别是对于年纪尚小的孩子来说。这就像孙悟空虽然本领高强，但也得遵守唐僧的紧箍咒。
孩子还是要保持经常用清水洗手、不吃脏东西等卫生习惯。
毕竟，适度的磨练才能让免疫系统真正强大起来，带着孩子在健康的道路上一路“降妖除魔”，走向美好的未来。