市面上比较流行的时间管理表，往往落实到每个月、每一天，甚至恨不得每一时辰。
以前我也分享过类似的时间计划表，比如花生表弟布丁的。
但是随着花生从一年级读到高三，我发现，比这种每日计划更重要的，是更宏观的时间规划——根据孩子各年级的不同特征和不同需求，安排好这几年适合搞什么，那几年又主要抓什么。
也就是说，比起细枝末节的时间管理，大局规划和整体统筹更为关键。
今天先分享我发现的一个理论，有点邪乎的，但是真的很管用。
从一年级到高三，时间和节奏并不需要匀速安排。有的家长一直紧紧紧，有的家长一直松松松。但是经过我和孩子的实践，一直紧或一直松并不符合儿童成长规律，也不能解决孩子缺乏耐心和韧性无法坚持这个问题。
比较舒服的安排，是随着孩子成长慢慢抓紧，加大学习投入，但是中间要有变化有回撤，紧一紧松一松。
回顾花生的情况，我大概画了张图。
横轴是学习投入度，左边是最宽松，右边是最抓紧。
竖轴是年级。
一年级到三年级
孩子小，坐不住，专注力短，是最需要宽松的阶段。同时可以广撒网，尽可能提供给孩子各种机会，东试西试，看看孩子在哪些学科（语数英科）或项目（音体美）上，能发展出兴趣且相对擅长。
四年级到六年级
孩子慢慢适应学习生活，同时学科难度也在提升，在学习上需要更大的投入以打好基础，养成良好习惯。
如果有小升初需求的家庭，还得在课外进行拓展，五年级是整个小学阶段相对最紧张的。
课外兴趣需要收拢，聚焦在一两个重点项目上。如何筛选？衡量指标依次是：
孩子喜欢
相对擅长
有益身心健康
对升学和发展有助力
价格合适且相对便利
初中阶段（七到九年级）
七年级：
经过类似于海淀小升初的，这会儿就应该放松一下，而且整个中学阶段也就初一最轻松最有时间。所以七年级花生参加各种校内社团和校外实践，活动丰富，现在回顾起来也是非常快乐。
但是初中毕竟学业繁多，所以初一也是一个磨合与适应阶段。孩子如果想多玩，就得学习上抓紧，经过七年级历练，花生的时间管理能力有了飞跃式进步。
八年级：
初中的分化一般从八年级开始，加了物理课，语数英难度也提升了。这会儿节奏一定要跟上，且开始加大学习投入，给中考打好基础，同时承上启下，开始适应将来初三的节奏。
九年级：
九年级很大一部分时间是备战中考，这是孩子面临的第一个人生分叉口，到底是升普高呢还是去职校，想好了就得付出相应努力。
只是和高考相比，中考难度不高，更多需要孩子踏踏实实搞基础，少犯错，所以没有必要一开始就搞得过于紧张。
高中阶段（十到十二年级）
经过中考，孩子多少有点疲惫，需要放松一下，但是高中学业压力又不能让人过于放松。我的经验是，一开始别用力过猛，否则连续坚持三年，一般人都扛不住，何况是青春期的孩子呢？所以高一可以适当休整下，也让孩子开展一些课外活动，这是在充电，否则后面能量就会不足。
从高二到高三是逐渐冲刺的一个阶段，而且高中课程难度较大，基础没打好还不容易补上。所以孩子应该尽量跟上学校进度和节奏，不要掉队。好学校的老师具备丰富的教学和应试经验，所以要以校内安排为主，这时孩子也没太多课外时间了。
高三的重要性大家都知道，倒不至于一考定终身，但是关键一年努力，胜过后续五年弥补。
整体捋过一遍后，对于孩子7-18岁时间规划，最后我想给大家分享自己的三个重要体会：
1 孩子就像橡皮筋，拉一拉虽然能够撑开，但不能总拉，绷太紧更是危险，会断或者就疲了。经常松一松是必须的。学习是一个长期过程，需要不断调整节奏，有发力阶段就需要有蓄力阶段，否则能量耗尽无法持续。
所以要允许孩子曲线式上升。进两步，退半步，紧一紧，松一松，这也是符合学习曲线的。
2 那什么时候需要拉呢？我不想说太多鸡汤，那是尽人事后才拿来安慰自己的。我的经验是，关键时刻一定要冲。
基础教育12年，时间不是匀速的。初三和高三这关键两年冲一冲，最起码1年能抵过5年努力，而且后续也未必有机会能弥补回来。
3 我这张图只是根据花生个人情况画的，你的孩子还得根据他的性格和承受力来调整。
花生特点是爆发力强，但是耐心有限，时间一长会有惰性（和我很像），所以无法保持长时间大规模投入。努力过一段后，就得松松筋骨，放出去耍一通，这样关键时刻才有心情和力气继续冲。
而且花生杂七杂八爱好也很多（也像我），比如运动健身一直没放弃，现在每天还是会运动一个小时，还弹吉他。高三仍然不能100%投入学习（有同学甚至能投入110%），最多也就是投入80%左右。
然而出于对自己孩子的了解，我觉得他投入80%在学习上，对他来说已经尽力了，基本是他的巅峰，那就足够了。
不要总拿孩子与其他人横向比较：别人家孩子为啥就这么用功，自己孩子却比不上？其实每个孩子的起点都不一样，只要比以前的自己更努力，那就是一种很大的进步，需要给予肯定和鼓励，这样孩子才会有信心有劲头，变得越来越好。