近期，猿辅导武汉公司，一名年轻员工在办公室猝死。
这位员工跟家人说，他在加班。公司说，当天并没有安排加班。
同时，有媒体报道，小米被曝要求员工延长工时。
原来不仅小米的手机追求超长待机，小米的员工也被这么要求。
这两个事情本来并没什么关联，但放在一起看，其实就是现实的一个缩影，冰山的一角。
据报道，这位猝死的年轻人之所以跑到公司“志愿”加班，是希望提前完成工作任务，以便在五一的能够休长假完成婚礼。
小米的员工为了比较高的收入，想必也是自愿超长待机吧。
我们往往有很赚钱的企业，但很少有伟大的企业，因为“以人为本”在绩效面前，那就是一句空话了。
人，不再是企业的宝贵资源，而是时刻可以淘汰的盈利工具，或者是，随时准备被削减的“成本”。
企业与员工，本应“双向奔赴”，现实却是，企业发展受阻的时候，员工就从“财富”变成了包袱。
长期处于高强度、长工时的工作状态，长期思考，紧张焦虑，身体会承受诸多压力，免疫系统会被削弱。
生病，甚至猝死，那是必然的结果。
企业的管理人员和人事岗位的员工难道不清楚这些吗？并不是。
那为什么某些公司还会明目张胆要求员工，每天的平均工时要超过健康的水平？
因为有大把的“牛马”，答案就这么简单。
上工的“牛马”生病了或猝死了，分分钟就能找到一堆接替的“备用件”。
高效工作并非只靠时间堆积，但公司业绩不好的时候，怎么才能显得大家都有事做？
抓考勤，抓在岗时间，是最简单，也是最常见的做法。
至于是否有用，谁又在乎呢。
企业的健康发展离不开员工的辛勤付出，理应在保障员工身心健康方面承担起应有的责任。
一个真正有远见的企业，会把员工的健康和发展放在重要位置，因为只有员工身心愉悦，企业才能实现可持续的长远发展。
每个人要清楚地认识到，只有拥有健康的体魄和积极的心态，才能更好地享受工作和生活带来的乐趣，在职业生涯中走得更远。
现实是，只有伟大的企业才会考虑“远见”，大多数公司能够活在“当下”就不错了。
对于个人来说，就只能看看自己的能力和眼光配不配得上那些有“远见”的企业了。
当某些企业离开这片土地的时候，对此曾经欢呼过的我们，那如今的现实又能怪谁呢。
当环境不能改变的时候，为了自己的健康和安全，得主动作出改变。
每个人都可以学着掌握一些缓解压力的方法，如冥想、深呼吸、运动等。
在面对工作压力时，及时运用这些方法调整自己的情绪和状态，避免长期处于焦虑和紧张之中。
学点基础的急救知识，不仅是用于帮助身边人，也是在自己发生意外时，能够及时发现，主动寻求帮助。
在职场的旅程中，企业与员工本应是相互成就的伙伴。
愿每一个人，都能有一份称心的职业，远离疾病和猝死。