看过这样一句话：“一个人最好的状态莫过于，眼里写满故事，脸上却不见风霜。”
所谓成熟，大概如此。
不是因为不在乎，而是渐渐明白：成年人真正的放下，一半是理解，另一半是算了。
因为理解，所以放下
成年人的放下，有一半是因为理解。
因为理解而不去纠缠，不去执着，最后说服自己，选择了放下。
有时候心里很在乎，却不得不放下，因为明白不放下不过是为难自己罢了。很多事情我们依然改变不了，很多情况，我们依然决定不了。
成年人的世界，大多是成熟与理智并存的。
当世界的一面向你徐徐展开，你才明白了执念的无味。
人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。
因为看淡，所以释然
生活是一个不断得到和失去的过程，放平心态，才能拥有更多。
若总是在做事之前就去计较结果、患得患失，幸福也会悄悄地离你远去。
看过一段话：“曾经以为一辈子都忘不了的人，现在想起，已心无波澜；曾经以为放不下的事，转念之间，已淡如云烟；曾经以为失业后，再也找不到更好的工作，但现在的岗位，得心应手。给自己一点时间，别着急，属于你的春暖花开，终会到来。”
想开一些，眼前的世界自然开阔。不必去追寻十全十美。
无论发生什么，都微笑面对生活，得之淡然，失之坦然。
做个知足常乐的人，已拥有的，就满足；得不到的，就看开。
明智的放弃，胜过盲目的执着。
与世界和解，与自己和解
任何时候都要好好待自己，不要用过去的经历为难现在的自己。
人生就好比一个背包，你经历得越多，里面装的东西就越多。
但东西越多，前行的脚步也会越沉重。
所以，你要明白，并不是所有经历的东西，都需要装在背包里带着上路。
要学会放下那些不开心的过去、那些伤痛的回忆。
只有松一松抱紧过去的手，才能腾出来拥抱当下。
我们要学会凡事看淡一些，不计较，不纠缠，不抱怨。
无论失去什么，都不要失去好心情。
学会理解，收获一份轻松自在；学会看淡，收获一份释然。
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本期主播
刘 佳
校 对：兰 杰 王 乾
审 核：牛艺龙