再用这个姿势睡觉,脊柱早晚会出问题!

你是否有越躺越累,越睡越难受,甚至一觉醒来腰酸背痛的情况?睡眠本是对身体的修复修整,为什么很多人睡醒却更难受?这可能是睡姿出了问题。


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来源:央视新闻、科普中国


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