关注心理健康 赋能信访工作 市信访局举办心理健康辅导讲座

为进一步关爱信访干部心理健康，提升信访干部队伍凝聚力和职业归属感，近日，包头市信访局特邀请市总工会职工心理健康专家团首席专家李红霞老师，开展题为“信访心旅程—释放压力轻装前行”专题心理辅导讲座。局机关全体干部职工及一线接访人员参加了此次活动。

会上，李红霞老师从心理学专业视角出发，结合信访工作“接诉即办、直面矛盾、服务民生”的职业特点，深入剖析了信访干部常见的心理挑战，引导大家科学认识职业压力源，正视心理状态变化。通过生动案例解析、互动心理游戏、现场压力测试等丰富形式，传授了简单实用的心理调节技巧。参会人员积极参与，在轻松愉悦的氛围中释放压力，学习建立积极的心理防御机制。

此次心理健康专题讲座既是一次压力的“释放阀”，也是一次心灵的“加油站”。通过此次活动，全体信访干部进一步强化了自我关怀意识，纷纷表示要将学到的心理调适技巧转化为日常习惯，以更健康的心态、更专业的素养倾听群众诉求，用心用情做好新时代信访工作。