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探照灯好书
3月入围科技和新知书单
探照灯好书榜由探照灯书评人协会主办。探照灯书评人协会，由资深媒体人张英、阅读推广人刘羿含等人发起成立，经过二十六位评委专业审读，每月评出10个月度好书分类榜单，在出版界、传媒界有一定影响。
我们致敬那些有“文学的美，思想的真，历史的重，关注当下，典雅叙事，优美表达”，有创造力、想象力、探索性的好作品。
以下是2025年3月入围科技和新知佳作（含原创和翻译的科技、新知、科普），排名不分先后。
感谢这些作品的作者、译者、责编以及出品和出版机构。
支持媒体：腾讯新闻、QQ阅读
翻译 | 科技&新知 | 科普
《地出：人类初次看见完整地球》
[英]罗伯特·普尔 著
吴季 许永建 译
译林出版社
2025年3月
提名评委：何平
内容简介：本书从阿波罗八号拍摄的著名照片“地出”展开，作者从历史学家的角度深入阐述了人类在第一次完整见识地球的全貌后，对地球、对自身产生的全新的领悟。作者打破传统，并非沿着时间顺序，陈述人类技术的发展史，而是在着重讲述“地出”照片之后，整个人类达成共识的一种全新的宇宙观：从38万公里的太空回望地球，人类更加清晰地认识到，人类只有一个地球，地球的一切，都和人类息息相关；人类是渺小的，地球是唯一适合人类生存的家园，人类的未来就在名叫地球的这颗行星上。
怀着深深的人文关怀，作者在整本书中展现出了人类对太空探索的追求，以及在真正见证“地出”后，目光转回地球、保护地球的思维转变。
翻译 | 科技&新知 | 科普
《宇宙生命起源》
[以]马里奥·利维奥 [美]杰克·绍斯塔克 著
王文浩 译
中信出版集团·鹦鹉螺
2025年2月
提名评委：费多
内容简介：爱因斯坦曾说过：“我想知道上帝是如何创造这个世界的……我想知道他的思想。”从某种意义上讲，这本书正是对这个问题的回答。
知名天体物理学家马里奥·利维奥和2009年诺贝尔生理学或医学奖得主杰克·绍斯塔克合作，结合物理学和生物学来解答关于生命起源的最基本问题：生命是如何产生的，以及我们在宇宙中是否唯一？
为了回答这两个问题，两个领域的科学家沿着两条截然不同的道路前进，一条在实验室，另一条则通过观察太阳系和遥远恒星周围的行星。但殊途同归，这两条紧密相连的路不可避免地交织在一起，但它们指向同一个目的地——理解生命的真正含义。
在这里，你将看到错误的开始、中途的死胡同以及关键步骤的惊喜逆转，你还将看到科学家对科学的执着和对事业的沉浸，以及突破所带来的兴奋……
每一个在实验室中发现的生命产生途径都意味着，在环境截然不同但资源可支配的宇宙的其他地方，也可能实现这样的壮举，包括我们的银河系。同样，通过观测证明地外生命相对普遍，将带给化学生物学家这样一个信念，即生命的诞生必然存在化学途径。
在这一探索过程中，伟大的发现即将被发现。或者是，实验室实现了生命诞生的第一步——复制，进而令人信服地合成生命，带来意外之喜。或者是，生命确实无处不在，在遥远的太空，我们获得了观测数据。无论哪一个，都将改写人类的发现历史。
中文原创 | 科技&新知 | 博物 民俗
《博物馆里的“三月三”》
陶颖 主编
广西人民出版社
2025年3月
提名评委：夏烈
内容简介：“三月三”，古称上巳节，是中华民族的传统节日。本书图文并茂，以时间为轴，以文物为证，解密“三月三”的由来，讲述文物背后的故事，揭示中华民族生存智慧、思想观念、审美情趣，展示中华文化的生生不息。
由中国国家博物馆、故宫博物院、民族文化宫博物馆等10余家文博单位、近50位文博专家倾力打造，以独特视角探寻“三月三”的历史脉络与文化内涵，全景式展现这一传统节日跨越千年的文化基因。
中文原创 | 科技&新知 | 科普
《控制论与科学方法论》
金观涛 [美]华国凡 著
广东人民出版社·万有引力
2025年3月
提名评委：唐山
内容简介：《控制论与科学方法论》是金观涛与华国凡合著的一部跨学科作品。本书以控制论为核心，融合系统论、信息论等多学科知识，深入探讨了科学方法论的相关内容。全书通过大量生动的中外经典实例，详细阐述了控制、反馈、信息、思维、系统、黑箱等关键概念及其在各领域的应用。该书为读者提供了全新的思维视角，启发读者用正确可行的科学观指导并处理生活中的实际问题。
以科学史的审慎视角与新世代的读者达成对话，进一步深化科学精神在当代的重要性。作者不仅阐述了基本理论，还涉及数学、物理学、生物学、化学、医学、经济学、社会学等交叉学科，通过丰富的实例和通俗的语言展示了控制论在实际生活中的应用，将其与中国古典哲学相结合，凸显科学与人文的深刻联系、科学精神与传统文化的完美交融，引导读者探索知识的全貌，激发读者对世界的好奇心和探索欲。
中文原创 | 科技&新知 | 自然 环保
《我不能在鸟兽身旁只是悲伤》
花蚀 著 帕索卡 摄影
湖南文艺出版社·博集天卷
2025年3月
提名评委：拉兹
内容简介：《逛动物园是件正经事》作者重磅新作。
从西藏墨脱、新疆阿尔金山、云南西双版纳、东北雪原、岭南林峰，再到北京和上海……16个来自中国荒野的滚烫故事，有自然、有动物、有人生，在生命的顽强中，深切反思当下中国人与自然共存的现状——自然，才是人类真正的财富；它们，教会我们何以为人。
以自然之力，打开理解中国的另一种方式。
这一次，在“人→动物→自然”的生命线索中，探寻我们需要怎样的生存以及怎样的人格。
翻译 | 科技&新知 | 新知
《唤醒创新睡美人》
[奥]安德烈亚斯·瓦格纳 著
贾拥民 译
浙江科学技术出版社·湛庐文化
2025年3月
提名评委：张英
内容简介：奥地利进化生物学家安德烈亚斯·瓦格纳在《唤醒创新睡美人》中揭示了一个颠覆性真相：无论是自然界的物种进化，还是人类文化的创新，许多突破性成果并非诞生于其黄金时代，而是早在环境成熟前就已萌芽，却因认知局限、技术瓶颈或时代错位沉寂数百年，直到某个契机被唤醒并重塑世界。
书中以草类植物历经2500万年才成为地球优势物种的漫长进化史为切入点，生动类比了人类历史上那些被埋没的突破性发现。从麦哲伦船队因坏血病遭受重创，到林德医生治愈方案被漠视长达400年；从心脏起搏器因技术瓶颈被搁置近20年，再到维米尔画作在其死后200年才大放异彩。瓦格纳借助跨学科的分析方法指出，创新由打破根深蒂固的认知框架、等待科学普及的成熟时机、借助外部环境与市场势力的催化这三个关键因素共同决定。在书中，瓦格纳通过蚂蚁社会性基因的千年蛰伏、人类语言能力的偶然爆发、青霉素的多次“重生”等案例，创新并非依赖个别天才的灵光乍现，而是概率、环境和偶然性的共同产物。
本书打破了创新的“天才神话”，指出创新的本质是适应环境的过程，即使微小的灵感也可能在未来成为改变生活的“睡美人”。瓦格纳指出，我们应该学会像进化生物学家一样思考——关注跨领域趋势，记录哪怕看似无关紧要的日常灵感，为未来的“觉醒时刻”埋下种子。瓦格纳还呼吁读者打破专业壁垒，用“长变焦视角”通过跨界学习激发创造力，成为唤醒“睡美人”的参与者。他还提醒读者不要盲目追求速度，而是培养一项长期技能，如培养批判性思维，这可能在时代的转折点给你带来巨大的价值。
这本书不仅是一部创新启示录，更是普通人的行动指南。它告诉我们：最伟大的创新或许就藏在最不起眼的角落，而你需要的，或许只是一份耐心、一双发现的眼睛，以及敢于打破边界、拥抱不确定性的勇气。
翻译 | 科技&新知 | 自然 环保
《极北森林：移动的林木线》
[英]本·罗伦斯 著
王晨 译
海峡书局·未读
2025年2月
提名评委：顾慧薇
内容简介：“林木线”是生态学、环境学及地理学中的概念。它显示了树的生长极限。
在过去五十年里，全球北方森林一直在向北迁移。英国知名非虚构作家本·罗伦斯在2018到2020年间，穿越加拿大、西伯利亚、挪威、格陵兰岛和阿拉斯加，具体追踪了六种能够经受高纬度严寒的树种。他还与生态学家和博物学家交谈，拜访当地居民，观察树木，讨论巨大的环境变化。
这是一次充满惊奇和敬畏的旅程。本书结合报告文学与最新的科学研究，讲述了即将消失的最后一片森林，以及它对地球上所有生命的未来意味着什么。
翻译 | 科技&新知 | 科普
《毛茸茸的罪犯》
[美]玛丽·罗琦 著
于是 译
湖南科技出版社·iFORCE原力
2025年2月
提名评委：刘羿含
内容简介：毛茸茸的动物也会成为罪犯？本书聚焦于人类与野生动物之间因“冲突”——危险的豹子、横冲直撞的大象、乱穿马路的驼鹿、擅闯民宅的黑熊，并且本书探讨因此而产生的法律、科学和社会问题。这一独特主题在科普读物中较为罕见，能够迅速吸引读者的注意力。
本书是对野生动物和人类冲突的调查。对乱穿马路的驼鹿该怎么办？一只熊被抓到擅闯民宅该怎么办？正如《纽约时报》畅销书作家玛丽·罗琦所发现的那样，这些天来，答案最好的不是在法理学中，而是在科学中：人类与野生动物冲突的奇特科学，这是人类行为与野生动物生物学的交叉点。致命的豹子、狂暴的大象、被飞机击落的鸟，甚至是杀人树，这是一个不断扩大的冲突区域，罗琦挖掘了大量的奇特的故事，旨在提醒人类，在不断扩大人类居住地的同时，应该如何与野生动物共存。玛丽·罗琦，在这本书里对野生动物和人类相遇的变幻莫测的世界展开一项不可抗拒的调查。
翻译 | 科技&新知 | 科普
《谋杀手段：用刑侦科学破解致命罪案》
[德]马克·贝内克 著
李响 译
三联书店
2025年3月
提名评委：费多
内容简介：真相往往比小说更离奇。
面对人性的黑暗、暴力的恐怖，法医学家通过刑侦科学来破解致命罪案。
作者马克·贝尼克博士从刑侦科学的角度，为读者带来了精彩又令人不安的破案故事。比如，一小片断木如何帮助警方破获悬而未决的儿童绑架案？而侦探小说家阿加莎·克里斯蒂的著名作品《东方快车谋杀案》正是以此案作为原型写作的。还有，如何通过花粉的甄别来判定一堆枯骨的死亡原因？可怕的“杜塞尔多夫吸血鬼”到底是谁？保罗和卡拉的罪案，是警方的耻辱还是未完善的刑侦科学系统的遗憾？
在本书中，马克·贝尼克向读者展现了罪案现场，引领读者和刑侦科学家一起探寻谋杀的手段，并试图了解罪犯的生活背景和内心状态对犯罪行为的影响。随着罪案的展开，贝尼克还尝试着用通俗的语言，向读者介绍刑侦科学的发展以及对破解罪案的作用。
翻译 | 科技&新知 | 科技文化
《数字文化 : 公共空间、平台与算法》
[法]多米尼克·卡尔东 著
马爱芳 译
中国人民大学出版社·人文书托邦
2025年3月
提名评委：唐山
内容简介：《数字文化》是法国知名学者多米尼克·卡尔东的集大成之作，是其20多年潜心钻研互联网的结晶。
2016年，卡尔东接替法国著名的社会学家和人类学家布鲁诺·拉图尔（Bruno Latour），出任巴黎政治大学媒体实验室（Médialab）主任一职。先后出版《互联网民主》《何为数字劳工》《算法的梦想》等多部力作，《数字文化》于2019年由法国知名的巴黎政治大学出版社出版，甫一出版即获如潮好评。
本书系统地回顾了20世纪80年代互联网和网络普及以来人类经历的技术变革中的重要事件，内容涉及对公共空间的解释、算法和搜索引擎对消费者的影响、数字经济催生的新经济形态以及数字文化造成的社会治理问题等等。
本书是在数字技术的反乌托邦时代与读者见面的，代表了一位优秀的法国学者对数字技术的深刻反思。本书所呈现的，是一名社会学、政治学兼传播学学者对数字文化前世今生的冷静审视和批判性思考，是一部不可多得的用社会学视角解释传播学的著作。
翻译 | 科技&新知 | 数学
《证明的故事：从勾股定理到现代数学》
[澳]约翰·史迪威 著
程晓亮 张浩 译
人民邮电出版社·图灵新知
2025年2月
提名评委：张英
内容简介：证明是数学思想中十分重要且极具开拓性的特征之一。没有证明，我们就无法谈论真正的数学。
本书从古希腊几何学时代讲起，涵盖代数、微积分、集合、数论、拓扑、逻辑等几乎全部数学分支中的证明故事，讲述了证明的演变及其在数学中的重要作用和启发意义。我们将看到欧几里得、康托尔、哥德尔、图灵等数学大师的精彩发现和发明。本书不是教材，而是在讲数学的历史，更是在讲数学思想的演变。作者揭示了数学学习和研究的底层方法和逻辑，让读者看到在数学中什么定理可以被证明、如何证明，以及什么问题可以（或无法）被解决，为数学研究和发展提供了全新的视角。
翻译 | 科技&新知 | 科普
《小行星猎人》
[美]但丁·劳雷塔 著
苟利军 译
天津科学技术出版社·未读
2025年3月
提名评委：顾慧薇
内容简介：1999年9月11日，科学家发现了一颗近地小行星——贝努。它源于太阳系诞生之初，蕴含着揭示生命起源奥秘的关键线索，因而科学意义非凡。同时预测显示，贝努有可能在2182年9月24日与地球相撞。
NASA首席研究员但丁·劳雷塔博士带领团队克服重重困难，从贝努表面获取了珍贵样本，以期解开生命起源之谜并防范潜在的灾难。
在本书中，劳雷塔博士以其亲身经历和第一手资料，将这场惊心动魄的太空探险与科学探索背后鲜为人知的复杂机制娓娓道来，展现了科学家面对未知时的无畏勇气与不懈追求。
翻译 | 科技&新知 | 科普
《宇托邦：太空危竞》
[美]玛丽-简·鲁宾斯坦 著
郑春光 吴浩然 译
中央编译出版社
2025年1月
提名评委：唐山
内容简介：本书是一部讨论太空探索相关问题的著作。作者以犀利的笔触、风趣的语言，批判性地分析了埃隆·马斯克、杰夫·贝索斯等太空巨头在新太空时代的理念与行动；从历史、宗教、科学、艺术、生态等视角，揭露了企业太空竞赛背后的破坏性神话、殖民主义阴影和资本逐利本质，以及可能出现的伦理、经济和社会问题；并以开放包容的态度，重新探讨了太空探索的新思想、新模式，为人类未来发展提供了更多可能性。
新太空时代的理想读物。BBC《仰望夜空》盛赞：这是一部杰作。一本书为你讲透马斯克和贝索斯的太空大计，揭示新太空背后的古老神话和帝国主义根源，重新探讨太空探索新模式，为人类未来提供更多可能。
翻译 | 科技&新知 | 科普
《为了治愈：改变医学的30个诺贝尔奖》
[俄]奥尔加·舍斯托娃 [俄]列夫·伊诺泽姆采夫 著
王语之 译
中国科学技术出版社
2025年1月
提名评委：张英
内容简介：诺贝尔奖是全球最知名和最受尊重的奖项，旨在表彰在科学研究、创新发明、文化或社会发展方面做出杰出贡献的个人。在生理学或医学领域，截至2023年，已有227位科学家获得了114项诺贝尔生理学或医学奖。本书精心挑选了30项被众人熟知且广泛应用于我们生活中的科学成就，简洁明了地介绍了这些科学发现和医学知识，介绍了人体生理和医疗实践基础知识，所有这些都拥有同一个核心——关心医疗和自身健康。无论是医学专业还是对科学有广泛兴趣的读者，希望本书能够为读者的学习和生活带来实质性的帮助。
书中将这些科学发现系统地分为生理学、遗传学、病原体、医疗技术和药理学等六个主题，读者可以根据需求选择感兴趣的章节进行阅读。
从青霉素、DNA、幽门螺杆菌的发现，到心脏导管术、器官移植、试管婴儿的技术应用，探索科学的道路各有千秋，科学家们的故事各具特色，令人着迷。本书展现了科学探索中幸运的巧合、团队合作、方法的革新，以及科学家们对生理学和医学的深厚热爱和奉献精神，为了验证科学理论而不惜牺牲个人健康甚至生命。在本书中可以看到，科学家对人体如何运作充满了强烈的好奇心，对人类面临的各种病毒性或非感染性流行病有着深刻的关注，并且渴望为应对未来的挑战做好充分准备。这些科学突破一次又一次打开了医学发展史新的篇章，破解生命科学的奥秘，拯救了无数生命，造福了人类。
中文原创 | 科技&新知 | 科技
《AIGC：从一到无穷多》
许斌 王天琴 李兴健 著
广东经济出版社
2025年3月
提名评委：刘羿含
内容简介：本书在理论层面，详细介绍了AIGC的技术细节，包括深度学习、自然语言处理、计算机视觉等关键技术的原理和应用。在实践层面，本书通过丰富的案例和实操示范，展示了AIGC在各个领域的应用，包括职场应用、艺术创作、产品设计、科学研究等。读者将能够看到AIGC如何在实际应用中发挥其独特的创造力，以及如何解决实际问题，推动社会的发展，此外还有倍受关注的DeepSeek入门实操指南。
无论你是行业从业者，还是对AIGC感兴趣的普通读者，或者是希望在Al时代找到新机会的读者，都能从中获得丰富的知识和实操经验。
中文原创 | 科技&新知 | 科普
《微相入：妙手修古书》
王岚 著绘
北京大学出版社
2025年3月
提名评委：唐山
内容简介：前人翻纸为沃土，以笔墨播种文字，结成一卷又一卷的智慧经典，留予后人深耕阅读。
经年累月，一纸薄田难抵岁月摧折，不免断线、散页，不成文章；又渐无人打理、田土荒芜，纸上的老化、裂痕如蔓草横生，引来蠹虫常驻，吞噬几代人的劳动成果，留下蛀洞曲曲折折布满书册......
我是一名古籍修复师，让历经虫蛀水湮火蚀的古书焕发新生，就是我的使命。
古籍文献传至今天，其价值已经超越书记本身。修复古籍，同时也是在修复一段多元而生动的记忆——它们是古代的书册、曾经的纸张、当年的笔墨、不朽的艺术、一个时代的审美，或许也是下一个时代的尘土。
至少，在我们当下，应该尽量保存、珍藏这段过往、这段乡愁。这也是修书的意义所在。
《微相入：妙手修古书》，告诉我们古书的历劫、使用的工具、修复的技艺，以及人和书的缘分。
这些传统技艺哪怕与大多数人并无实际联系，仍不免在提到或见到它们时被撩动心绪，会忍不住想去了解、想去靠近。相信看到这本书的读者会理解修书人精神上的乡愁，并将这份感动一代一代地继续传播开去。
翻译 | 科技&新知 | 数学
《数学思维的力量》
[美]沙琳妮·夏尔马 著
胡小锐 译
中信出版集团·鹦鹉螺
2025年3月
提名评委：张英
内容简介：你是否曾被数学课本中复杂的公式和枯燥的计算弄得晕头转向？是否觉得数学公式仿佛“天书”，只能靠死记硬背？是否认为自己没有天赋，永远学不好数学？事实并非如此，作者通过亲身经历，揭示了数学的真正魅力，证明了每个人都能学好数学。
作者通过本书挑战了我们对数学的传统认知，打破了束缚我们思维的枷锁。作者不仅分享了自己如何从一个数学“差生”成长为热爱数学的优等生的故事，还提供了一系列的学习方法和策略，帮助孩子建立起对数学的积极态度。她强调，数学不仅仅是一门学科，更是一种思维方式，一种解决问题的工具。
全书共分为三个部分，第一部分揭示了阻碍孩子们学习数学的误区，比如“速度就是一切”和“只要学会了解题技巧，就能学好数学”。然后，作者在第二部分提供了一系列的学习方法，包括建立归属感、使用图形和实物、简化问题等，这些方法可以让孩子们在学习数学的过程中找到乐趣。最后，作者在第三部分讨论了数学能力在现实生活中的重要性，以及如何通过改变我们的日常语境和态度来普及数学教育。
本书是一把钥匙，能够打开孩子们爱上数学的大门。每个人都有学好数学的潜力，关键在于找到正确的学习方法。这本书不仅适合中小学生，也适合家长、教师及所有对数学教育感兴趣的人，让我们一起跟随作者的脚步，探索数学的奥秘，发现数学的乐趣。
翻译 | 科技&新知 | 科普
《太阳、地球、生命的起源：改变地球早期生命史的14个大事件》
[法]米里埃尔·加尔戈 [法]埃尔韦·马丁 [法]普里菲卡西翁·洛佩-加西亚 等著
冷伟 梁鹏 林巍 等译
四川科学技术出版社·后浪
2025年3月
提名评委：唐山
内容简介：本书改编自特刊书《从太阳到生命：地球生命起源编年史》，由二十多位国际专家合著，国内权威学者团队合译，是目前国内外天体生物学领域的经典之作。作者以追溯地球生命的起源为主线，将各学科领域近年来相关的研究成果整合在一起，从天体生物学视角重新审视了早期生命的起源这一古老的话题，按时间顺序讲述了使得地球孕育出生命的14个重大事件：太阳诞生、地球形成、晚期重轰击、最早生命形式的出现……
阅读本书，读者将依次化身为天文学家、地质学家、化学家、生物化学家、生物学家，重构从45.7亿年前太阳系形成之初至5.4亿年前的寒武纪大爆发这段时期的地球起源和地球生命诞生的故事。
翻译 | 科技&新知 | 新知
《习惯进化：掌控高效工作、生活的密码》
[英]乔恩·芬恩 著
张颖 译
中国科学技术出版社·中科书院
2025年2月
提名评委：张英
内容简介：38种基于脑科学的习惯培养工具，超过20000人实践的习惯养成科学手册！重塑行为，成为“习惯机械师”，激发自我潜能，提高韧性和表现力，成就更好的自己。
本书通过介绍“习惯机械师”的概念帮助人们养成科学的用脑习惯，进而提高人们在工作和生活中的效率。
书中从挖掘你的隐秘超能力、学习脑科学奥秘、掌握习惯机械师技能、掌握首席习惯机械师技能四个方面详细讲述了如何养成科学的用脑习惯，从而卓有成效地完成每项工作，从而改善睡眠、饮食、运动、大脑健康和表现，建立强大的信心，提升在压力下的表现，提高注意力和生产效率，成为卓有成效的领导者，建立高绩效文化和优秀团队等。书中介绍了一系列简单实用的工具及生动有趣的案例，适合想要提高办事效率，养成科学用脑习惯的人群阅读、学习。
翻译 | 科技&新知 | 科普
《如何阅读一棵树：探寻树木的生命密语》
[英]特里斯坦·古利 著
四木 译
上海社会科学院出版社·青豆书坊
2025年3月
提名评委：刘羿含
内容简介：树木渴望告诉我们很多事情。它们既想告诉我们关于土地、水分、人类、动物、天气和时间的故事，也想同我们分享它们自身所经历的痛苦与喜悦。树会讲故事，但只讲给那些知道如何阅读的人听。
在《如何阅读一棵树》一书中，作家古利为我们揭示了树木隐藏的线索：树的枝叶、树皮、树干、花朵以及树桩的密语。读懂它们，就能读懂树木的生命故事，学会寻找自然的方向。如果你在树叶上看到一条明显的白线，这表明附近有水源。过不了多久，你就会看到河流。如果你在树干底部看到一堆低矮的嫩枝，这表明树木遇到了大麻烦。除了南侧浓密的树枝，树叶的颜色、树根也能为我们指引方向。
这世界上没有两棵一模一样的树。只要我们细心观察它们之间的差异，就能解读树木经历的非凡的生命故事。
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值班编辑 | 海天湖
值班主编 | 顾慧薇