高二英语六七十分，通过刷题来掌握单词，效果是很差的。类似于做真题，从真题里面找生词来背，也是非常糟糕的方法。高考已经划定了要背的单词范围，并且考试要考的单词都是由既定的单词范围里面衍生出来的，你跳过了背单词的基本步骤，想要考高分就很难。
高中英语3500词能做到“看到单词就条件反射说出中文意思”的熟练度，做高考难度的试卷通常可以考到80~110。由于高二的试卷比高考难度的试卷要简单很多，背完单词做高二的试卷，通常会在100分以上。
背单词我们一定要用成熟的方法，背经过验证的词表。蒸汽机和电灯不需要再被发明一遍，你也不要想着把3500词再发明一遍。你自己整理的单词范围，有极大的概率无法覆盖考试的范围，不仅单词覆盖不了，单词的一词多义也大概率覆盖不到。
背单词有困难的同学，可以去网上面学一下高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，方法无偿分享在廖唯伟的官网和自媒体账号上，掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，你每天只花一小时就能记住100个单词。
单词表可以直接打印“睡眠记忆法的配套词表”，这个词表虽然不要钱，只有34页，但是它是按照高考阅读话题来划分单元。每一类话题之下都有高频词，这个词表就是把每一个话题下的高频词归纳到一起，所以背起来非常有逻辑性，提分效果很好。
当你背完单词做高考难度的试卷可以达到80~110了，或者做高二的试卷能够考到100分以上了，这时你才真正遇到学英语的第1个瓶颈期。
因为，背单词不是万能的，背单词这个方法有它的提分局限性。高考难度的试卷一般每份卷子会包含150~210个词组短语，这些词组短语是由3500词相互组合构成，和单词字面的意思完全不同，需要进行专门的记忆。
你要搞清楚一点，单词和单词组合在一起，就是一个新的整体，你不能把它当做单词来单独理解。如果你只是按照字面的意思去理解，就会产生一个错误的理解，高考出卷人喜欢按照字面的错误意思去设置错误选项，这就是为什么你感觉单词都会，可是句子看不懂，一选还就会做错的原因。
比如：
The man ran into his old friend on the street and they had a long chat. It was a real stroke of luck. 在这里，“ran into”字面意思是“跑进”，但实际常用意思是“偶然遇见”；“stroke of luck”字面是“运气的一击”，实际意思是“幸运的事，好运”，这些词组短语使得单词原本的字面意义和在句子中的表意有了很大差别，造成理解上如果只看单词字面会出现偏差。
意思：这个男人在街上偶然遇到了他的老朋友，然后他们聊了很久。这真是一件幸运的事。
再比如：She is tied up at the moment and can't answer the phone. 其中“tied up”字面为“捆绑起来”，而实际常表示“忙得脱不开身”。
意思：她此刻正忙得不可开交，没办法接电话。
3500词相互组合形成的词组短语有几万个，记忆力可以达到过目不忘水平的神童，可以直接背“牛津英汉双解高阶词典”，高考所有考出来的词组短语在里面都能找到。
普通生时间有限，精力有限，记忆力也不好，则可以考虑被过滤筛选过的版本，比如：“高中英语1.5万考点”，这本英语笔记只有72页，对高考中出现的词组短语和固定用法可以覆盖98%，每年都会发布命中率分析报告，在高考真题中出现的词组短语和固定用法在“1.5万考点”的第几页第几个，都会做很详细的标注。
你能够记住50%以上你的高考英语分数就可能稳定突破130，能够记住80%就有机会上140，掌握的比例越高，分数就越高。