青海省同仁市的隆务河，滋养出神奇瑰丽的土地。这里被藏家儿女认为是“梦想成真的金色谷地”，藏语音译即为“热贡”。
同仁 · 热贡 图源：学习强国
13世纪，是藏传佛教美术由外来风格向本民族审美的转变期，在藏、汉、土、蒙等多民族民间艺术的交融下，诞生了伟大的热贡艺术。
同时，这也是一次难得的唐卡研修班中，学员们将在充满艺术气息的热贡唐卡艺术博物馆中开启唐卡绘制的学习之旅。
通过专业文化课程全面了解唐卡艺术的背景和发展，系统学习唐卡绘制的全部流程，最终创作出属于自己的唐卡艺术作品。
学员绘制的半成品
要想绘画好唐卡作品，除了专业的课程之外，更是少不了对当地的了解和认识，只有深入理解热贡独特的人文地理环境和文化历史背景，只有真正走进创作者的生存语境和精神世界，才能将深厚的文化底蕴和虔诚的宗教情感注入笔端，使作品焕发出震撼人心的艺术生命力。
为此，我们将带领大家实地探访热贡地区最具代表性的佛教寺院。在这些承载着悠久历史的艺术殿堂中，您不仅能亲眼目睹精美绝伦的唐卡壁画真迹，更能亲身感受那份穿越时空的宗教艺术魅力，体会藏族工匠们世代传承的虔诚匠心。
这个五一假期（5.1-7），当青海湖畔初染新绿，热贡大地万物复苏之时，让我们带您开启一场独特的文化之旅。在这高原最美的初春时节，您将深入热贡艺术之乡，亲身体验千年唐卡艺术的非凡魅力。
师从吾屯上庄村的唐卡画师完么项欠，全面学习唐卡的各项要点、堆绣、刺绣传统技艺，深入藏族各大寺院，钻研热贡及西藏各派唐卡、堆绣、大晒佛，并培养自己的独特技艺。在自己创造和绘画阶段，开始向造型生动、工笔精细、色彩艳丽、立体感研究。
师从吴屯大师德尕，深习工巧明之坛城量度，佛像量度，绘画技术等，2019年被评为“同仁市州级民间工艺师”荣誉称号。技艺特点：造型生动，工笔精细，色彩艳丽，富有节奏感，运动感和立体感，画面协调，布局紧凑，着色均匀，人物造型排列有序，栩栩如生，在矿物质颜料搭配，金粉运用上达到了炉火纯青的地步。
🌟 系统学习人类非物质文化遗产“热贡艺术”
讲座+绘画课程：多场讲座打基础，全面了解唐卡艺术的发展历史，学会鉴赏唐卡作品。贯彻始终的绘画课程，体验唐卡创作的全流程：磨制画布，研制颜料，绘制线稿，涂色晕染，描金开眼等，创作出属于自己的唐卡作品。
🌟 专家随行！藏传佛教文化的深度洗礼
一次性考察隆务大寺、年都乎寺等青海代表性寺院，深度了解青海地区佛教传承历史。我们将在热贡唐卡艺术博物馆常务馆长——连老师的带领下，参观青海热贡传承百年的建筑艺术和历史文化，在这些百年古建中感受藏地传统藏式木宅文化与藏民俗美食。
清代进士府邸
🌟 特色活动的沉浸式体验！多元餐食的享受盛宴
画师家里体验传统藏餐
唐卡研修课程
这是一次探索非遗唐卡艺术之旅。
我们将从亲手制作唐卡画布开始，学习线稿绘制、填色、开脸等，最后完成一副完整的唐卡作品。
唐卡画布制作是开始绘制唐卡前最重要的工作，画布制作工艺考究，白布要挑选手工的纯面布，石膏打磨成白粉后烤制而成，经过多道繁复工序打磨后的画布极富柔韧性，渗透性好。
学员们将在专业唐卡画师的带领下，体验唐卡画布的制作流程，准备为自己的唐卡制作画布。
热贡唐卡艺术博物馆
热贡唐卡艺术博物馆现有馆藏唐卡2000多幅，涵盖了从公元11世纪到20世纪的古代、现代唐卡经典原作，集中展示了唐卡艺术在各个历史时期、各个地域、不同题材内容、绘画风格及艺术特征的发展和演变。
以中国唐卡艺术研究和展览展示为核心，热贡唐卡艺术博物馆为唐卡艺术传承不断贡献力量！
隆务大寺
国保，是青南地区最大的格鲁派寺院，总建筑殿堂8000余间，更是一座集建筑、雕塑、绘画艺术为一体的辉煌殿堂。
马头金刚是热贡艺术彩色泥塑的典型代表，缤纷彩塑历百年仍生动鲜艳。
大经堂是一座有雕龙巨柱18根，短柱146根，面积达1700平方米的百柱经堂，是热贡艺术建筑类的典型代表。
处处香烟缭绕，祥光瑞气氤氲，只见佛在寺中，佛在山中，更在无数人的心中。
隆务寺格西（独家）
到了隆务寺，只是浅浅游览怎够？和格西进行一场深入的交流，或许某些灵光就会乍现心间。格西为整座寺庙内“最有知识的人”，一般需经过三十年的佛法学习，通过层层严格辩经考核，方才够资格申请格西学位。
旅途是思想与自然的交汇，对人文的解构，和人的重新遇见。在这里遇见格西，放出你心中的困惑与迷惘，展现你的心胸与情感，定会有意想不到的惊喜出现。
年都乎寺
年都乎村是闻名遐迩的“藏画之乡”，热贡艺术的发祥地。在年都乎寺内留存有清代的壁画，真实地记录着热贡艺术的早期风格特征。
年都乎寺的壁画大多存放于撒增拉康殿和弥勒殿。其中弥勒殿的壁画《十六罗汉传》是热贡地区现存最大的壁画作品，整个画面占据殿堂的左、中、右三面墙壁，可谓鸿篇巨制。
郭麻日古堡
郭麻日古堡被誉为2000年屯垦戍边史活化石。该堡建于明代，是当时屯垦戍边建堡御敌。
古堡呈长方形，东西长200米，南北长180米，占地36000平方米。墙体为黄土夯筑，基宽4米，残高10米，夯层为13-15cm，开东、西、南三门，每寨门为二层楼式，并建有嘛呢房。
郭麻日村郭麻日古堡 图源：新华社 记者 张宏祥 摄
保安古城风貌 图源：人民网 记者 甘海琼摄
铁成山古城遗址 即如今的城内村 图源：中国传统村落博物馆
唐会昌年间，吐蕃赞普达磨灭佛，从西藏曲卧日山逃来青海的“三贤哲”以及刺杀达磨后逃来青海的拉隆贝吉多杰等曾在此地山洞中居住修行，洛多杰智合寺因此被后世佛教徒视为佛教圣地之一。
洛多杰智合寺集大经堂、彩虹佛塔、金刚崖石窟群落为一体，寺院里的山体上有大小二十四洞石窟，除了带有独特的民族特色外，更能感受到壮阔天地下，石窟与大自然的遥相呼应。
囊拉赛康寺
囊拉赛康寺（又称“德昂拉赛康寺”）由宗喀巴大师的上师创建，具有深厚的格鲁派传承背景。 与宗喀巴大师的修行及藏传佛教后弘期的发展密切相关，是三贤哲（宗喀巴及其两位主要弟子）的重要修行地之一。
位于尖扎县境内，周边环绕高山峡谷，依山傍水，自然环境壮丽。典型的藏传佛教寺院布局，包括经堂、佛殿、僧舍等，融合藏式宗教建筑特色。其中尚保存比较完整的壁画在觉沃佛大殿的四壁之上。它是作为宗喀巴大师修行体系的一部分，具有重要的宗教历史和艺术研究价值。